Résultats de recherche

Bonjour, je compte arrêter de fumer mais j'ai peur que le geste me manque, j'ai pensais à mettre un élastique à mon poignet et à le claqué quand j'en ai besoin. C'est peut être bête de faire ça quand pensez-vous ? Ou avez vous une autre astuce ?

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer mais pas d’un seul coup. C’est à dire que je ne me sens pas d’arrêter du jour au lendemain. C’est pour cela que je me pose des questions notamment sur ma façon de voir cet arrêt... par exemple est ce que vous pensez que ça a un intérêt que j’arrête dans un premier temps au travail, puis ensuite la semaine, puis enfin en week-end et en soirées? Je vous remercie en tout cas Bonne soirée

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 10 août 2019. J'ai opté pour la cigarette électronique, à ce jour j'achète un flacon de 10ml avec 3 Mg de nicotine de marque pulp fabriqué en France. Un flacon me fait 2 jours environ . J'associe aussi dans la journée avec des pastilles Nicopass menthe 1.5 Mg de nicotine. Environ 6 par jours. Dois je continuer avec ces 2 produits ou en supprimé un ? Merci de votre réponse, cordialement Guy.

Bonjour, Aprés 15 jours d'arrêt, j'ai rechuté pendant une petite soirée en fumant 5 cigarettes. Est ce que le nettoyage des poumons est remis à zéro ? est ce qu'on perd le nettoyage du corps généralement et le progrés qu'on a réalisé pour notre santé ? Merci beaucoup .

Bonjour mon mari travaille taxi de 14h à 1h du matin quand il rentre le soir il a pris une mauvaise habitude il fume 3 a 4 charbon avec sa chicha et Sela tout les soirs il malheureusement devenu acro a la chicha depuis que son pote lui a prêté sa chicha depuis quel es la maison il fume tout les soirs que puis je faire pour l'aider à arrêter car j'ai peur pour sa santé

Comment avoir des conseils pour arreter de fumer

Bonjour, J’ai déjà essayé d’arrêter de fumer, j’ai repris car mes humeurs étaient changeantes, j’etais facilement irritable, ce qui dans mon travail n’est pas possible. Que pouvez vous me conseiller pour palier à cette nervosité lors de l’arret?

Je vient de découvrir que j'ai un emphysème suite à un scanner et des douleurs thoraciques, je fume 2 à 5 mini cigares par jours, puis je utilisé la cigarette électronique pour arrêter de fumer

J'ai commencé les patch 21 mg hier matin et je n'ai dormi que 3h la nuit dernière. Là je suis un peu fatigué mais j'ai l'impression que je vais encore avoir du mal à dormir. Est ce que c'est grave ?

Bonsoir est ce possible d arreter sans aucun substitue la cigarette du jour au lendemain si oui comment ?