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Je ne veux pas prendre du tout du poids comment faire

Bonjour, est il normal que je sois sur les nerfs ça fait 7 jours que j’ai arrêter de fumer et je suis sous varénicline

Est-ce mieux d’arrêter d’un coup , ou dois-je plutôt réduire puis areter ?

Bonjour je recommence a fumer car je suis stressé mais quand j'arrive vers la fin de la cigarette que je fume debout mes jambe ne tienne pas elle son toute légère merci de me dire a quoi ses du

Bonsoir Je suis une non fumeuse et je suis fatiguée de recevoir chaque jour la fumée secondaire. J'essaie à chaque fois de l'éviter mais cela deviens de plus en plus compliqué. Je trouve qu'il y a beaucoup d'options pour arrêter de fumer mais pas de quoi faire pour éviter de respirer la fumée secondaire. Le tabagisme est une addiction mais par rapport aux autres addictions c'est une des addiction qui a plus de dangers pour les autres personnes ( les dangers de la fumée secondaire. Je ne sais pas quoi faire ... Cordialement

Bonjour, Avec quoi faut-il remplacer le cigarette si je veut m’arrêtai?

je grossis sans pour autant manger plus je fais des marches de plusieurs kilomètres lais cela ne m’aide pas

Bonjour, Voilà 3 jours que j'ai arrêter de fumer en m'aidant des patchs 21mg/28 jours que mon médecin m'a prescrit , le soucis que j'ai eu c'est qu'en enlevant le patch une grosse rougeur de la forme de celui ci sachant que je le change d'endroits tout les jours. Je ne sais pas si c'est une allergie ou s'ils sont trop dosés donc Que faut t'il que je fasse ? Merci d'avance.

bonjour 450 jours sans cigarettes le souci maintenant est comment pezrdre les 10 kg

Bonjour, J’ai arrêté depuis 3 semaines et cela fait 10 jours que j’ai de l’aerocolie, j’ai vu des témoignages identiques au mien. Pouvez-vous me le confirmer et que puis-je faire pour y mettre un terme. Merci et bonne journée