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Bonjour, Je voudrais arrêter de fumer mais la peur de prise de poids m'empêche d'être lucide et me conforte dans l'idée de ne pas arrêter. Est-ce une réalité ? Peut-on y échapper ? En vous remerciant par avance.

Bonjour J’ai des patchs à 14mg que je met de 9h à 22h depuis 1 semaine demain et dès la 1ere heure j’ai mal à la tête avec l’impression d’avoir la tête dans un étau. De plus j’utilise la cigarette électronique occasionnellement elle est dosée à 3mg Pensez vous que je devrai diminuer le dosage du patch ? Merci pour votre retour

bonjour,je fume un paquet de cigarette par jour,je voudrais pour l instant diminuer, ma consommation a au moins dix cigarettes par jour, je ne pense pas pouvoir stopper net, le tabac, comment faire merci

Après avoir été un gros fumeur (45ans) j’ai enfin arrêté il y a 3 mois , sans doute trop tard mais c’est comme ça !!un petite question sur l’odorat que j’ai complètement perdu depuis 3 ans à peu près : reviendra t il un jour sachant que c’est une des raisons qui m’a fait arrêter Merci pour votre réponse.Alain

Bonjour, Voilà 6 mois que j'ai plus ou moins commencer a fumer en soirée quelque cigarillos et quelques cigarette brunes (sans filtre) 4-5 paquet en 6 mois j'ai arrêter mais et il possible que j'ai un cancer ? Merci

Bonjour, Je suis actuellement entrain d'essayer d'arrêter de fumer.Depuis un peu plus de 15 jours j'ai réduit ma consommation à une cigarette par jour que je compte supprimer très rapidement. Par contre je ressens des sensation désagréable, gène poitrine, petite toux parfois quelque glaires, gorge irrité et parfois une légère sensation difficile à décrire sur la langue. Est-ce normal?

Bonjour, je me permet de venir vers vous car j’ai une question concernant mon sommeil. Je dors énormément depuis que j’ai arrêté de fumer. Est ce un symptôme dut à l’arret du tabac?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 4 jours. Je n'ai aucun problème à résister à fumer. Je ne me pose même pas la question de recraquer. J'ai pris ma décision, je vais m'y tenir. En revanche, je suis extrêmement malheureuse de penser que je ne fumerai plus jamais. Il m'est venu à l'esprit de m'accorder une cigarette le vendredi soir et une le samedi soir. Ainsi, je me mettrais dans la tête que la semaine je suis non-fumeuse et que la cigarette reste exceptionnelle et uniquement en compagnie d'un verre. Qu'en pensez-vous ? Est-ce faisable ou utopique ? J'essaie simplement de sortir de ces premiers temps extrêmement difficile en me trouvant une motivation. Elle n'est certes pas idéale, mais nettement moins nocive que mon mode de vie auparavant. Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour je fume encore même avec un pat h c'c'est grave?

Bonjour, je suis à ma troisième rhino-pharyngite depuis septembre, dont une avec extinction de voix. À chaque fois ça me met ko mais ça ne m'enlève pas l'envie de fumer, au contraire, vu que ca m'énerve d'être malade, et quand je suis stressée ou énervée j'ai envie de fumer. J'aimerais savoir si c'est à cause du tabac ou un problème de défenses immunitaires ou bien peut être un reflux ? Que puis je faire pour savoir d'où ça vient? J'ai vu la remplaçante de mon médecin avant noël qui m'a mis trois jours d'arrêt pour "anxiété réactionnelle", alors que je passais mon temps à tousser et à me moucher, j'étais ko et j'ai même eu une extinction de voix, donc je ne pense pas que c'est le stress qui fait ca! Surtout qu'à ce moment je bossais 50 h par semaine! Quel médecin puis je voir pour être prise au serieux et savoir d'où ça vient pour que j'arrête d'être malade. Au moment où je vous parle j'ai froid j'ai mal au crâne et le nez qui coule plus des quintes de toux. merci d'avance.