Résultats de recherche

Bonjour, En arrêt de tabac depuis lundi après midi, je n'arrive pas à dormir correctement depuis...

Bonsoir, Ce soir, j'ai craqué;J'ai fumé une cigarette après presque 2 semaines d'arrêt. J'ai mis patch presque toute ces 2 semaines et aujourd'hui, j'ai oublié le patch et ce soir, soir de week-end, j'ai pris un apèro et j'ai craqué, alors je me pose la question, faut-il que je ne boive plus une goutte d'alcool pour pouvoir ne plus avoir à succomber a ce fléau qu'est la cigarette. Je suis pourtant très déterminer, et j'ai envie de continuer, mais faut-il que je recommence à choisir une date etc.. alors que ma date a bien été décidé ? Faut-il que je refasse tout le travail pour une cigarette ? Est-ce si important ? Ou faut-il que je considère cette incartade que comme un accident de parcours et reprendre là ou je me suis arrêté c'est à dire ce matin quant j'ai oublié le patch et continuer à me battre ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J ai arrêté de fumer il y a 4 mois pratiquement mais j ai toujours des crachats surtout le matin blanc teinté de noirs et depuis quelque jours des crachats blanc avec un tout petit file rouge. Est ce normal ? De plus depuis Mon arret j ai la sensation que quelque chose me gêne dans ma gorge comme si quelque chose était bloqué Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 70 jours. Je me sens extrêmement fatiguée depuis quelques jours. Est ce lié ? Merci

Bonjour J ai très envie d arrêter de fumer maos j ai peur de ne pas avoir assez de mental de volonté.

Je suis enceinte et j’aimerai arrêter de fumer. Pour ma première grossesse j’ai arrêter car j’avais des nausées et finalement j’ai pas repris ou quelques cigarettes très rare en 9 mois. La c’est Plus difficile et je n’ai pas envie d’avoir une cigarette électronique . Est ce que Les patch et les chewinggum sont efficaces ?

Bonjour Déjà plus d un mois d arrêt de tabac sans substitut mais plusieurs symptômes apparaissent Baisse de tension Grosse fatigue Douleur thoracique Respiration coupée Est ce normal Merci d avance pour la réponse

Bonjour, ma question peut paraître idiote mais quand je fume le joint (environs 1/jour depuis 1 mois), j’ai des dérangements au niveau respiratoire et dans la gorge. J’ai l’impression que ma gorge se serre et si je mange quelque chose j’ai l’impression que ça reste coincé. Et j’ai très difficile à respirer. Est-ce normal ou serais-je allergique au cannabis/pollen?

Bonjour, Je suis en train d'essayer d'arrêter de fumer à l'aide de patch, la journée au boulot je n'y pense pas et arrive à m'en passer plutôt facilement, mais celle du matin après le café et le soir après manger j'ai du mal et je craqué... Mes patchs sont des 21mg. Que me conseillez vous ? Merci d'avance.

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer. À chacune de mes tentatives, le plus gros problème a été les insomnies. Y a t'il des méthodes efficaces qui me permettront d'avoir un sommeil correct? Merci d'avance de votre réponse.