Résultats de recherche

bonjour ,j'ai arrêter de fumer depuis environ 1 semaine et demi dans les premier jour j'ai ressenti une grosse énergie pour m’enlever l'envie de fumer je partais marcher 1h et je manger beaucoup ayant déjà arrêter une première fois a cause d'une tension élevée (14.9) du a la cigarette et a mon anxiété (1ans et demi d'arret a la poubelle ), j'ai pour habitude de relever ma tension de Temp a autre et j'ai remarquer que les premier jour d'arret ma tension était dans les 11.6 a 12.7 la ma tension a exploser je n’arrive plus a descendre en dessous de 14.8 voir plus parfois je ne comprend pas es que c'est du au manque du a mon arrêt ou a un stress que je ne ressent pas et qui influe sur ma tension , dois je m'inquiété merci de m’éclairer sur ce point es qu'il et possible que la tension s’élève a ce point merci d'avance pour votre reponse

Bonjour j arrête de fumer mais j ai besoin de 3 patch minimum pour y arriver malgré les 3 patchs j ai quand même des grosses envies de fumer et un manque toute la journée alors puis je augmenter le nombre de patchs

Bonjour, Seulement fait un mois que j'ai arrêter le tabac, par contre je n'ai pas eu que des avantages à cet arrêt. Dont un inconvénient celui de la diminution de salivation qui pose un problème et une gène. Comment peut on y remédier, existe t'il des solutions et est ce que ça va revenir. Merci pour vos réponses

Bonjour j'aimerai arrêter de fumé mais je n'arrive pas par quoi dois je commence

Bonjour - j’ai arrêté la cigarette pendant 1 an et 7 mois. J’ai repris depuis 2 mois le week end seulement. Je me Demande quelles sont les conséquences pour la santé ? Est ce que les bénéfices réalisés pendant l’année et demi sont remis à zéro ? Merci de votre aide et de votre retour

Bonjour, je fume quotidiennement( 8-9 cigarettes par jours) depuis un an. (Partiellement depuis mes 14 ans). Depuis 2 mois une énorme toux qui s’est calmée. Je voulais arrêter pour la rentrée mais il me reste un fond de tabac. Hier je n’ai fumé que deux cigarettes. Ce matin, première cigarette: énormes douleurs dans la cage thoracique (poumons peut être). Est il possible d’avoir les poumons endommagés ? Ajoutez à cet arrêt de tabac, l’arrêt de substance à fumer (qui étaient consommés qu’en soirées)

Bonjour, Voilà plus d’un an j’ai fait le choix de l’hypnose pour arrêter le tabac, qui a parfaitement fonctionner. Au bout de 6 mois j’ai repris mes habitudes de fumeuse à cause d’une simple cigarette qui ne ferai rien avais-je dis. Voilà depuis hier j’essaye de nouveau d'arrêter sans aide de moi-même. La tentation est trésor forte mais peut être que je vais retrouver mes ancrages de l’hypnose très vite, qu’en pensez vous?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis bientôt 2 semaines mais mon addiction au geste résiste. Je suis par contre plus addict physiquement à la nicotine. Sachant que cela fait déjà 2 semaines, pensez-vous que ce serait une bonne idée de vapoter la cigarette électronique de temps en temps (liquide sans nicotine)? Cela me permettrait de mieux vivre l'arrêt mais j'ai peur que même sans nicotine, je ne puisse plus arrêter la e-cigarette ensuite..Qu'en pensez-vous ? Je vous remercie !

Sommeil :depuis mon arrêt du tabac je ne dors pas bien...reveil nocturne fréquent 3 a4 par nuit est est-ce normal ?

Bonjour , devrais - je profiter de ma jeunesse en fumant je n’ai que 21 ans puis me casser la tete vers mes 40-50ene ? Jai vue que funer jusqua 35 ans na aucune consequence sur la sante...