Résultats de recherche

Bonjour, je fume depuis plusieurs années. J’ai arrêté parfois mais j’ai aussi repris. Je fume surtout pour me détendre. J’ai un projet de grossesse et je ne veux pas mettre en danger mon futur bébé. Avez-vous un conseil? Merci, Nathalie

Bonjour, Je souhaiterais savoir si un arrêt progressif permet de limiter la prise de poids ? Merci d'avance.

J'ai enlevé mon patch et j'ai fumé 2 cigarettes en rentrant du boulot. Puis je remettre mon patch et tenir à nouveau la soirée ?

Pourquoi j'ai l'impression que ma vie n'a plus aucun sens sans le tabac ?

Bonjour, cela fait deux semaines que j'ai arrêté de fumer, je suis au patch 21mng et en plus a la cigarette électronique pour m'aider un peu plus mais depuis deux semaines je me sans triste, déprimé, seule, je pleur souvent, très stressé, même des envie de tout abandonner mes envie de fumer son plus persistantes le soir sinon c'est gérable assez dure mais ça va donc je voulais savoir pourquoi je suis comme sa et si c'est normal ?

J’ai arrêté de fumer depuis le 22 août. Je prends depuis un an un traitement contre de l’hypertension. J’ai l’impression que ma tension augmente beaucoup depuis l’arret du tabac. Est ce du au fait que je prends des gums 4mg environ 12 par jours ? Est ce dandereux ?

Bonjour les patch 21 mg ne me suffise pas Est ce que je peus mettre 2 patch 14 mg ? Merci

2 questions J'ai mon bras qui me lance au niveau du patch est ce normal ? Je me sens énervée et je n'arrête pas de bouger comme un lion en cage que faire ?

Bonjour, cela fait environ 6 mois que j'ai arrêté de fumer, je suis sous patch de nicotine (avec le bon dosage). Mais cela fait 6 mois que j'ai des troubles du sommeil, difficultés à l'endormissement, réveil la nuit, insomnies plus ou moins longues (dernière de 1h a 6h). Sachant que avant l'arrêt j'étais une vraie marmotte et m'endormais ou je voulais et quand je voulais. De plus je travail en trois huit ce qui ne m'aide pas. J'ai aussi des impatiences au niveau des jambes presque tous les soirs (ce qui m'aide pas à m'endormir). Cela à un gros impact sur ma vie personnelle et professionnelle, grande fatigue, irritabilité... Que faire? Cela peut durer longtemps?

Que pensez-vous de la cigarette électronique? Est-ce moins nocif que la cigarette? Est-ce utile pour arrêter définitivement le tabac?