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Bonjour, J'en suis à ma première semaine d'arrêt du tabac et ma question es ce normal que je me sente complètement fatigué, épuisé ? Si oui combien de temps dure ce soucie ? Je vous remercie.

J ai essayé de m arrêter le premier août mais je n' ai pas réussi. J ai diminuer à 1 cigarette par jour pendant une semaine et maintenant je suis à 4 par jour. Que me conseillez vous pour pouvoir faire arrêter définitivement ? Je vous remercie par avance pour votre aide

Sur les conseils d’un tabacologue, j’ai acheté un patch 7mg pour 1 mois. Au bout de 24 h, je soupçonne que ce n’est pas adapté car j’ai de fortes nausées et mal de tête. Je suis en colère d’avoir été si mal conseillé et j’ai 2 questions: - que puis je faire de mes 26 patchs non utilisés? - Existe t’il un substitut plus faible?

Jai arrêté il ya 10 jours et depuis 5 jours je tousse et crache mucus et glaire. Aussi je me sens fatiguée. Bref cela m'inquiète. Dois je consulter un medecin ? Merci

Bonjour. J'ai arrêter de fumer grâce à la varénicline en novembre 2018, jai repris en juin suite à une grosse tentation et jai poursuivis suite a un choc émotionnel juste après. Depuis j'ai repris contact avec mon addictologie, qui m'a remis sous varénicline avec autant positivité que la première fois. Ca avait été magique, après 15 ans de tabagisme c'étais la prmeiere fois que j'arrêtais et en plus sans irritabilité et sans sensation de manque. Or cette fois ci, oui jai réduis ma consommation de façon inconsciente, oui les clopes sont degueu, mais je fume toujours après 16 jours de prise du traitement. Comment ça se fait? Pourquoi ça ne marche pas cette fois ci?

Je fumais une cigarette par jour le soir. Je devais beaucoup

Est ce que le sport peut m'aider à arrêter plus facilement ?

Est il possible d’utiliser Patch 15 et cigarette électronique 3mg de Nicotine? J’ai commencé aujourd’hui et vivant en Inde je ne peux pas accéder au numéro de tel pour appeler un tabacogue ! Merci

J'aimerai savoir si ces normal que je suis enrouee. J'ai arrêter de fumer depuis 16 jours.

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 32 jours. Je prends environ huit pastilles 1,5 mg par jour mais pas de patches car j y suis allergique. J ai mal à la gorge depuis trois semaines et je me sens complètement épuisée... Je suis enseignante en maternelle et ça devient même difficile de travailler . Qu est-ce qui pourrait m aider? Merci