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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45221 résultats pour "fumer"

  • 15281. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, ça fait 24 jours que j'ai arrêté de fumer, depuis je fume la cigarette électronique. Je diminue petit à petit les doses de nicotine j'étais à 12 mg et suis passé à 6mg depuis 6 jours. Ça marche assez bien mais ma question est si j'ai pas substituer une addiction par une autre ?

  • 15282. Temps d'envie de la cigarette - Question/Réponse

    J'ai lu que le temps d'envie d'une cigarette et de 2 min. Pourquoi moi sa dure beaucoup plus longtemps plusieurs heures a certains moments

  • 15283. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 12 jours maintenant. J’utilise des patchs depuis le début, mais depuis ce matin j’ai un goût de fer dans la bouche. Ceci peut il être dû aux patchs trop dosés ? Ou juste l’arrêt du tabac? J’ai déjà arrêter plusieurs fois et utiliser des patchs mais je n’ai jamais ressenti ça. Merci pour votre réponse.

  • 15284. Craquage ! - Question/Réponse

    Bonjour j ai craqué hier en fumant 2 cigarettes . Est ce que mes efforts sont déjà anéantis ? Est ce possible de considérer ces 2 cigarette comme un accident de parcours ?

  • 15285. Douleurs - Question/Réponse

    Je souhaite me lancer dans l'arrêt du tabac mais j'ai peur qu'il soit déjà trop tard car j'ai des douleurs dans la gorge et le cou depuis longtemps. Y a-t-il d'autres explications qu'un cancer ..?

  • 15286. Reprise de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 2 semaines que j essaie d arrêter de fumer mais malgres les patch et la cigarette électronique depuis 4 jours je refume 4 cigarettes par jours dois je arrêter les substituts ? Cordialement

  • 15287. Comment ce passer du geste - Question/Réponse

    Bonjour j aurais voulu avoir des astuces pour arriver à me passer du geste j aai du mal a quitter le geste. Je suis dépendante du gestuel car je ne recent aucun manque de nicotine. Merci de votre réponse Cordialement

  • 15288. Accompagnement de l'arrêt - Question/Réponse

    Quel démarche je dois faire pour avoir un suvit personnalisé il est urgent pour moi d'arrêter

  • 15289. Hypnotiseur arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour beaucoup de personne parle d'arrêter de tabac grâce à l'hypnose. Est ce possible. Je souhaiterai arrêter de fumer mais ne sais pas comment faire!?

  • 15290. Vieillissement - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai fumé jusqu'à 25-26 ans. J'ai totalement arrêté mais je said que le tabac fait vieillir. Est-ce qu'on peut le payer sur la peau plusieurs années après quand on a arreté a 25ans. Vais-je avoir des dégats plus tard ou une peau plus vieillit. Pour info, je ne fume plus du tout, a une bonne alimentation et beaucoup de sport. Merci