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Peut-on fumer la chicha en même temps qu’on a un patchs de 21mg ?

Bonsoir, j'ai arrêté de fumer le 4 mars 2015 et j'aimerais savoir si je dois avoir un suivi médical de l'état de mes poumons plus régulier qu'une personne qui n'a jamais fumé. Si oui, quels examens dois-je passer (radio ? ou scanner ?) et à quel fréquence ? (1 fois par an ou plus ?) Cordialement

Je débute une grossesse pour l'instant je ne réalise pas. Je suis stresser, tendu, mon mari n'est pas très bavard donc peut d'encouragement! J'ai peur de faire une dépression.

Bjr pas de toux depuis arrêt normal?

Bonjour j ai au début mis des patchs 21mg et j ai fumé 2 cigarettes par jours pendant 12 jours et 1 cigarettes le 13 jours. Après au 14 ème jours 0 cigarette depuis 10 jours, Faut il que je prenne en compte 1 mois de patch à 21mg à partir de l arrêt total avant de baisser à 14mg? Merci

Bonjour combien de temps dur les tournis et les vertiges. Merci

Bonjour, J’ai craqué. Comment je fais ? Merci de m’aider.

Bonjour, Voici une semaine que j'ai presque arrêté je suis a une par jour. Et depuis ce matin je tremble comme une feuille et je suis suis très très irritable alors que tout ce passait très bien jusque la. Que ce passe t'il ?

Bonjour, J’arrête aujourd’hui la cigarette pour la 5/6 eme fois au moins. J’ai déjà réussi à arrêter 3 ans mais depuis que j’ai lu le livre d’Allen Care, j’ai arrêté plusieurs fois, chaque fois de 3 à 6 mois, sans trop de difficultés... mais du coup repris sans difficultés aussi, c’est toute la faiblesse du livre... Car lorsque l’on se dit que l’on peut arrêter si facilement, alors on minimise le fait de reprendre en se disant que : « oh après tout j’ai pu arrêter facilement, alors je rearrêterai sans problème ! » Mon vrai problème, c’est que chacune de mes reprises s’est déroulée exactement de la même manière : l’alcool Le décor est toujours le même, une soirée entre ami-e-s, je suis bien et un peu enivrée et puis j’ai cette petite voix qui me dit la même chose, que ça fasse 3 ans ou 3 mois que j’ai arrêté, et que tous mes ami-e-s fument autour de moi : « oh et puis merde ! A quoi bon ? » et ça ne loupe pas : je leur pique une cigarette, puis deux. Je vais tenir en général un mois comme ça, en me croyant capable de fumer « qu’en soirée » et puis un soir, j’en ai marre de piquer des cigarettes aux autres alors j’achete Mon propre paquet, ou, on passe des vacances et on finit par boire midi et soir, et la, c’est la bascule. J’achète mon paquet et c’est reparti... J’en ai assez de tous ces échecs successifs et je voudrais vraiment que cette fois soit la dernière. Je sais que l’alcool est mon danger suprême mais je ne sais plus quoi faire. Je n’imagine pas arrêter de boire en soirée, cela fait partie de mon caractère, de mon envie et de ma vie. J’aime le vin et je n’imagine pas plus en boire. Alors comment faire ? D’avance merci pour votre aide, Sarah

J'avais arrêté pendant 2 ans et demi Jai repris depuis une petite année Êt je n'arrive pas à arrêter de nouveau