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Bonjour, Cela fait 10 jours que j’ai arrêté de fumer et depuis hier je suis très énervé je fais que pleurer et surtout ça fait depuis que j’ai arrêté de fumer que je dors très mal. J’ai arrêté l’année dernière de fumer pendant 6 mois et cet état d’envie de pleurer tout le temps était présent jusqu’à ce que je reprenne la cigarette avez vous une solution pour cet état ?

Bonjour je viens d' arrêter de fumer depuis le 18 octobre ,j utilise actuellement la vape en 6 mg mais cette nuit horrible cauchemars sur cauchemars et ce matin je suis très irritée avec des tangages .

Bonjour, Je souhaite stopper le tabac depuis cet été. J ai déjà arrêté 2 fois. Une fois pendant 5 ans… Cette fois-ci ce n est pas facile du tout J alterne entre Cigarette électronique et cigarette. Avec des grosses rechutes… Comment faire ? Motivation = financière uniquement… J aime fumer Merci de votre soutien Sté

Peut ton araiter de fumer quand on n'ai un jour par semaine stress fortement quelle son les astuces pour pour atténuer ce stress quand j'arriverai à araiter de fumer merci john

Je crains qu'un jour je refume et que tout mon combat soit partie en "fumée " :-) Mais je veux absolument une vie sans tabac sans odeur de la cigarette meme si par moment ca sent bon

J’ai arrêtai officiellement le 19 après du laser mais j’ai envie de fumer , d’ailleurs je fume 3 cigarette par jour, je fumais 1 paquets habituellement… vais-je arrivé à arrêter ou mon procèdé est mauvais ? Bien à vous

J'ai fait du laser le 21 janvier pour arrêter de fumer. Aucun manque mais un forte envie de fumer, si je craque ça enlève les bénéfices du laser ?

Bonjour, J'essaie d'arrêter de fumer et j'utilise une vapoteuse mais je n'arrive pas à me séparer de la cigarette. Dois continuer a vaporeuse sachant que le dosages des liquides est de 6. Merci

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 1 semaine et je me réveille chaque jour au bout de 4 heure de sommeil par nuit avec une sensation d’étouffement comme si je n’arrive plus à respirer et de la panique. Est ce que cela est dû à l’arrêt du tabac ou cest autre chose ? Merci

bonjour un proche a moi fume et souhaite reduire sauf qu'il est diabétique question : peut il utiliser les patch et pastille nicotique? merci cordialement