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Bonjour, Lorsque j'ai trop envie de fumer je prends ma cigarette électronique mais j'ai peur de garder le geste à cause de cela. Que dois-je faire ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai complètement arrêté la cigarette depuis 25 jours mais j'utilise une électronique avec un taux de nicotine de 6 mg. ( un des plus bas). Je ne ressens aucune envie de fumer bien que j'ai de nombreux fumeurs autour de moi. Pour autant je ne vois pas de différence sur ma santé. (J'ai toujours fait pas mal de sport). Je voudrais savoir ce que vous pensez de la cigarette électronique et pourquoi je n'ai pas l'impression d'amélioration sur la santé? Merci

bonjour/bonsoir je vous explique je fume depuis peu je souhaiterais arrêter,jje fume au environs de 4,5 cigarettes par jour pensez vous qu’en l’-e cig pourrait m’aider à arrêter si oui comment m’en procurer une sachant que la loi interdit d’en vendre aux mineurs mes proches ne savent pas que je fume’ ( j’ai 15 ans )

Bonjour je fume entre 10 et 15 cigarettes par jour quel est le meilleur palliatifs afin d'éviter au maximum l''effet de manque et les sautes d''humeur (cigarette électronique,patch ou comprimé). Merci de votre réponse car j''ai vraiment envie d''arrêté

Bonjour je viens d’arrêter de fumer aujourd’hui et j’ai très peur de prendre du poids... je fumais 5 cigarettes par jour... est ce que je vais prendre beaucoup de poids?

Et il normal avoir ma boule au ventre toute la journée ? Je suis déprimé et je vraiment pas envie de fumer je sais que je veux plus le tabac dans ma vie mais mon corps ne sui pas j’arrive pas à dormir ni me reposer

Je ne fume pas la journée mais j'ai un besoin absolu de fumer 3 cigarette l'une derrière l'autre le soir avant d'aller me coucher comment m'en passer

Bonsoir Demain sera mon premier jour sans cigarette Il.me semblait pouvoir etre suivi par un coatch sur infotabacservice....?

Es ce que les produits à la nicotine sont efficace ? Comme le spray

Combien de temps dois je avoir arrêté pour être moins stressé, énervé et en manque de nicotine ?