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J'ai du mal à résister à mes impulsions et je craque...

Bonjour, j'ai complètement arrêté de fumer le 12 mars, jour où j'ai fait une séance d'hypnose. La sensation de manque est toujours présente et je me demandais quand elle s'estomperait ? Je ne souhaite pas prendre de substituts Merci !

Bonsoir je voudrais savoir est-ce que c'est normal que je suis souvent angoisser et aussi durant la journée j'ai du vertige et mon côté gauche (tout le corp du côté gauche) sois un peu plus faible que le droit et aussi une sensation de déséquilibre durant la marche étant donné que je suis hypocondriaque et très anxieux cela m'angoisse plus que rassure merci

Bonjour je fumais entre 12 et 15 cigarettes par jour , cela fait environ 15jours que j’ai diminué ma consommation de cigarette par 2 la 1 ère semaine ensuite par 3 et cela fait 2 jours que j’ai complètement arrêté de fumer. J’essaie d’avoir un enfant depuis 8 mois maintenant je voulais des informations sur les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la conception ( afin que cela m’aide à tenir et me motiver )

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 20 jours et je me sens très bien j'ai même déjà arrêté les patch et prends quelques pastilles dans la journée. Ce qui m'inquiète c'est que j'ai fumé un paquet pendant 20 ans et je suis étonnée de cette facilité à arrêter Est ce que l'on peut associer à l'excitation du début ? J'ai peur que l'envie de fumer me retombe dessus du jour au lendemain et que je ne puisse pas la contrôler Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour Depuis l arret du tabac j ai le nez sec et bouché. Que puis je faire pour y remédier?

Est il possible d’arrêter le tabac avec seulement de la volonté ?

Bonsoir Je me suis fais hypnotisé ce week end pour l'arrêt du tabac. En effet apres cette sceance j'étais dégoûter de la cigarette. Mais je n'ai pu m'empêcher d'en refumer une. Le manque je le ressens au niveau de la gorge lorsque je fume je ressens un picotement. Et ceci me manque quand je ne fume pas. Comment le remplacer ? J'aimerais arrêter definitement à cause du prix. Crdlt Marina

Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'age de 32 ans j'en ai 36, j'ai arreté pendant 6 mois puis repris je fume 8 cigarette slim par jour si j'arrete aujourdhui quels sont les risque liés au tabac

Bonjour, Aujourd’hui ça va pas trop bien car j’ai envie de fumer une cigarette mais je ne peux pas alors je fume ma cigarette électronique. Que faire ?