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Bonjour, depuis vendredi dernier, je teste pour la première fois les patchs dosés à 25mg associés à des gommes 2mg.(je ne peux mettre le patch que 12 heures pas 16). mais j'ai toujours envie de fumer. Que me conseillez vous, compte tenu que je fumais auparavant entre 35 et 40 cigarettes par jour. et maintenant 10. Merci beaucoup de votre aide. Cordialement

10 mois sans tabac. Arrêt facile, plus envie de fumer. Mon cerveau ne pense plus au tabac, mais au grignotage . Je suis déprimée, j'ai pris 5kgs et surtout j'ai des pbs de colopathie et remontées gastriques. Bref, j'allais beaucoup mieux quand je fumais. Y a t il une solution, fausse cigarette ou autre ? Merci pour votre réponse.

Bonjour, j'ai craqué aujourd'hui et fumé 2 cigarettes. Dois je tout reprendre à zéro dans mes succès comme si je n'avais jamais arrêter ? Merci pour votre réponse

Combien de temps se sent on étourdi et peu concentré après l'arrêt du tabac ? Cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer, je me sens plutôt bien mais étourdi, quelques vertiges et peu concentré à certains moments de la journée.

Bonjour , je fume 1 paquet par jour. Je souhaite arrête de fumer..quel dose de patch me conseiller vous merci

Bonjour j'ai complètement arrêté le tabac le 13aout 2019 mais je vapotte la cigarette électronique avec un taux de nicotine de 6mg es que c'est pareil que la cigarette tabac?? Et es que je peux me considérer comme non fumeuse?? svp Merci bien Cordialement

Bonjour j'ai arrêté de fumer aujourd'hui, j'aimerais savoir si les syndrome de manque s'atténue rapidement et pourquoi je n'arrive plus à dormir depuis une semaine que j'ai beaucoup renduit ma consommation de tabac et stopper ma consommation de cannabis

Bonjour c est pour savoir si sa aide la cigarette électronique pour arrêter la j en ai une mais je fume toujours une ou deux clopes pr jours merci

Bonjour cela fait 2 jours que j'essaye d arrêter fumer avec l aide de patch et omeopatie. Mais je fait des crise d angoisse a en pleurer. Comment je pourrai contrôler mes crise ? Merci de votre réponse

Malgré les matchs je fume 1 cigarette par jour J'arrive pas à l'arrêter que faire?