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Bonjour ! J’ai arrêté depuis 3 mois, un peu plus même. Avec le confinement, j’ai du mal à combattre une folle envie ces derniers jours. Chaque jour, c’est Très difficile. Je ne trouve plus la motivation.. du stress à la maison souvent, ou de l’ennui, et du stress car je continue d’aller travailler dans une clinique.. mais je tiens bon jusqu’a présent. Les tentations sont pourtants présentes, la journées loin de ma maison, mes collègues en ont.. Que faire pour me rebooster? Merci d’avance.

Au vu de la situation je suis sous cachet pour l'angoisse, puije envenimer cela en ne fumant plus depuis 9 jour

Bonjour, je voulais savoir pourquoi depuis plus de 1 an aujourd’hui j’ai mal à la poitrine et une sensation de glaires dans le poumons droit, et une douleur dans le dos du côté du poumon droit; après mon arrêt de fumer qui ne disparaît toujours pas .est-ce normal ?

Bonjour je suis enceinte et je n’arrive pas du tout à réduire la cigarette je suis quelqu’un de très nerveuse ces très difficiles pour moi

Bonjour, Cela fait 20 jours que j'ai arrêté de fumer et je rescend le besoin de prendre de grandes inspirations. Est-ce normal ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonsoir, suite à l'arrêt de la cigarette il y'a quelques jours je ressent des " douleurs " inhabituelle, comme des vertiges, nosé, pas d'appétit et " comme un dérangement " au niveau des poumons. Je voulais savoir si tout cela était " normal " ou non si il n'y à pas de cas comme ça. Merci d'avance.

Bonjour. Voilà, en ces temps compliqués et étant asthmatique j'essaie d'arrêter de fumer. Le problème c'est la première cigarette du matin après le café, je ne sais pas comment la supprimer. Pourtant je sais que si je la supprime le reste suivra

Bonjour cela fait 2 ans que je vapote et je ne fume plus mes presque 3 paquets /jour mais je me sens incapable d’arrêter La cigarette électronique disant que j’y ai même pas pensé Est-ce une bonne chose d’N’avoir eu recours au vapotage? Merci

Bonsoir pardon de vous déranger dans cette période sanitaire si difficile Je viens vers vous car voilà 14 jours que je ne fume plus et étonnamment je le trouve plus difficile depuis un jour où deux . je tiens mais c est plus difficile J essaye de remplacer la cigarette par des tisanes nuit calme j en bois 5 à 6 par jours Je voudrais savoir si cette période va disparaître où bien si il faut que je passe par mon médecin traitant pour qu’il me prescrive une forme de patch Je souhaiterai rester uniquement avec l inhaleur mais est ce jouable peut on arrêter le tabac avec uniquement cet objet ? Je vous remercie par avance Benoit

Bonjour, J'essaie d'arrêter de fumer. Je rencontre un plus gros problème : comment faire pour ne plus y penser ? Merci Marion