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Bonjour, je n'ai essayé qu'une fois un substitut à sucer et ça m'a occasionné des palpitations... depuis j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêt plus ou moins longues, la plus longue ayant duré 18 mois, sans aucun substitut. Pensez-vous que ça vaille le coup de retenter l'expérience?

Bonjour Je suis à mon 6eme jour sans tabac. Sans substituts. Je dors très mal et j ai faim.... Merci par avance pour votre aide

Bonjour. Je fumais 8 cigarettes de tabac à rouler. D'après les recherches j' ai pris patch de 21 mg. Dois je continuer de prendre un si gros dosage? Sans fumer? Merci

J'ai choisi une date d'arrêt complet du tabac mais j'ai besoin d'aide

Bonjour , j’ai arrêté de fumer depuis le 31 mars sans nicotine sans cigarette électronique, juste auriculothérapie et laser , je me sens pas bien du tout depuis une dizaine de jours , vertiges , maux de tête , angoisse , irritabilité etc etc que dois-je faire ?

Bonjour cela va faire 2 mois que jai arreter de fumer,mais la jai mal a la gorge comme si javais manger du poivre et envie de vomir sa me fait tousser et gout du goudton fans la bouche Que puis faire ,jen peux plus

Bonjour En arrêt depuis 4 jours patch 14 mg sur 24h ex fumeuse 15 cigarettes / jour pourquoi cette fatigue ? Envie de dormir merci à vous

Bonjour, cela fait une semaine que j'ai réduit ma consommation de tabac a rouler de environ une dizaine de cigarettes à quatres. J' ai des léger maux de tête et quand je fume cela empire et me donne des vertiges et palpitations. Je note néanmoins que ces symptômes vont en diminuant.

Bonjour je fais une grosse alergie aux patchs toutes marques confondus, et les pastilles me fond légèrement gonflé les lèvres et pique ma langue que faire. Merci de votre réponse

Je suis énervé et en même temps déprimée : je suis sur le point de craquer malgré le patch 21 ,que faire ?