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Bonjour Je voulais savoir au bout de combien de temps après l arrêt de la cigarette et du cannabis, arrêtons nous d'être dépendant psychologiquement et comportementalement? Merci.

Jai eu rdv le 12 octobre avec mon médecin pour les patchs.....j'ai fumé ma dernière cigarette ce jour et le 13 octobre au matin jai mis le patch nous sommes le 24 octobre hier jai craqué jai acheté un paquet de cigarettes je suis déçu mais je me sentais mal frustrée triste en manque .....gros échecs ??????

J ai peur d en prendre

Bonjour j ai ete obligé de m acheter une cigarette électronique pour m aider car les 3 premiers jours étaient tres difficiles et le moral aussi. Est ce une bonne chose?

Bonjour Que pensez-vous des patchs ?

Bonjour , j aimerais arrêté de fumer

Dois t on stopper d’un coup a partir de la date choisie ? ou peux t on diminuer seulement le nb de cigarettes au début et si oui de combien ?

comment arreté de fumer j'ai 2 paquets par jours des gitanes filtres ...plusieurs arreté mais ...

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Dois je le faire d un coup où progressif ? Merci beaucoup

Bonjour apres 42 jours arret du tabac des moments je respire mal et je crache blanc mousseux ou translucide. Que dois je penser ?merci.