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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
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18361. HYPNOSE ou ACCUPONTURE - Question/Réponse
Bonjour, Par le passé j’ai déjà essayé l’acuponcture, ce qui semblait me convenir, auriez vous des adresses en île de France. Merci.
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18362. Ammplication - Question/Réponse
Bonjour, Je n arrive pas à remettre à zéro mon compte sur l application. Pourriez-vous m aider ? Cordialement
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18363. Pourquoi j'angoisse à l'idée de ne plus avoir de cigarette - Question/Réponse
Le simple fait de ne pas avoir de cigarettes d'as mon sac m'angoisse...
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18364. L’envie de fumer - Question/Réponse
Quand l’envie de fumer s’estompera?
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18365. entourage - Pour vivre mieux - Témoignage
J'ai décidé de ne plus fumer après plusieurs tentatives dans ma vie . A 60 ans , je veux vivre mieux sans tabac . La prise de poids n'est plus un souci pour moi . J'ai toujours réussi par ma propre volonté. Courage à vous !!!
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18366. Le manque de nicotine - Question/Réponse
Bonjour, je voulais savoir au bout de combien de temps on ne ressent plus le manque de nicotine ?
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18367. Tenir - Question/Réponse
Bonjour moi j ai arrêté par accupuncture mais je n ai droit a aucun substitut Pas enviexdz fumer mais j ai faim C normal ??
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18368. Appels - Question/Réponse
Bonjour je souhaiterai être appelé car je n’habite plus en France cependant j’ai un numéro roumain et je n’arrive pas à mettre le +40 ou 0040 à la place du 0 dans la case pour mettre le numéro. Je ne peux pas non plus appeler le 3989 avec mon forfait. Avez vous une solution svp ? Merci.
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18369. Gorge irritée - Question/Réponse
Bonjour, j’ai arrêté depuis 5 semaines et j’ai la gorge irritée est ce normal ?
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18370. ce geste dont j'ai besoin - Question/Réponse
Environs 15 par jour (hors soirée). Alors j'ai beau tout tourner dans ma tête : raison, dépendance, nicotine, boulot, stress.....Sachant que je ne fume pas chez moi, je ne supporte pas l'odeur du tabac froid. Par tout temps je sors dehors. Je ne fume pas si je suis malade çà me dégoute. Je ne fume pas quand je fais des rando ou juste quand je me balade. Je ne parle pas des soirées, là c'est clope sur clope surtout l'été bien sur. Donc Je reviens toujours au même constat : ce besoin de geste. Déjà quand j'étais petite je prenais un stylo et j'effrayais ma maman en lui disant "je fume maman, je fume". Sachant que aucun de mes parents ne fumait, et ne fume toujours pas. J'ai déjà essayé à plusieurs reprise la cigarette elec, mais ce n'est pas le geste qui convient. C'est trop gros, trop lourd et il faut appuyer sur un bouton qui n'est pas dans la continuité du geste. Il faudrait une cigarette elec qui soit à l'idem réplique d'une vrai et qui se déclenche juste par aspiration, mais je ne trouve pas. Voilà. Merci à vous