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Bonjour, Voilà maintenant environ 350 jours que j'ai stoppé la cigarette et plus de 200 jours dans nicotine, Malgré je subis encore des vagues de plus ou moins bien, par moment je me sens stressé et je broie un peu du noir, est ce normal ? Merci par avance de votre retour

J'ai une question concernant les poumons. Ca fait 20 ans que je vis avec une famille fumeuse excepté moi. Pendant toute mon enfance, j'ai peut-être dû être exposée à long terme tous les jours jusqu'au début de ma puberté où j'ai essayée de m'exposer le moins possible, ma question est donc, est-ce que mes poumons peuvent-ils avoir une coloration foncée ? Comme le démontre les images de paquets de cigarettes étant donné que les fumeurs passifs encourent les mêmes risques que les fumeurs actifs ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y maintenant Deux mois. J’ai fais plusieurs tentatives mais celle ci me semble plutôt positive. Néanmoins je remarque que plus le temps passe et plus je ressent l’envie de fumer alors qu’au début de l’arrêt je n’ai pas cette sensation. Je n’ai pas changer mon dosage nicotinique et pas soumise à plus de stress qu’au début non plus. Que puis je faire ?

Ancien fumeur j'ai arrêté début janvier Samedi soir en crachant j ai remarqué quelques fillets de sang dans mes glaires en ayant mal à la poitrine hier matin je suis aller aux urgences tests covid négatif . Rien sur la prise de sans ni sur l écho du coeur et poumons. Aujourd'hui ça c'est accentué un peu plus de sang dans la salive j'ai donc appelé mon médecin traitant. Es ce des signes normaux en période de sevrage tabagique? De nature très anxieux j'ai peur

Bonjour j'ai arrête pendant 2 mois et demi et j'ai il y a quinze jours et j'ai redecide d'arrêter aujourd'hui avec le sel de nicotine Je voudrais savoir si avec le sel de nicotine le manque de fumer est plus rapide et moins forye

Bonjour , tout d'abord merci pour vos réponses qui sont très utiles a mon aide , Voilà 15 jours que j'ai arrêté de fumer et j'ai pris depuis 3 j la cigarette électronique , je me sens un peu mieux mais je voulais savoir si c'était normal que j'ai quand même un peu le nez bouché que je tousse sèchement un peu que j'ai quelque tremblements aussi ? Même en aillant la cigarette électronique ? Merci en attente de votre réponse bonne journée

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis 17 jours. Je m'aide de patchs dosaient à 21. Puis-je compléter mon sevrage avec une cigarette électronique et à quel dosage ? Merci de votre réponse.

Bonjour, J’ai essayé d’arrêter plusieurs fois sans succès. J’aimerais savoir comment se passe la consultation avec un pneumologue. Les directives à suivre suite à la consultation... Merci

Bonjour Le tabac déshydrate comme l’alcool. ?

Bonjour. J'ai arrêté il y a 5 jours. Je fumais 20 roulées par jour. Actuellement je ne prends pas de nicotine hormis 1 à 2 gommes à mâcher -4mg- une le matin et la seconde l'après-midi lors de crises d'agacement/manque. Je dormais bien les premiers jours mais depuis avant hier je dors mal voire pas du tout. Dois je envisager d'augmenter la dose de nicotine pour retrouver un sommeil plus réparateur?