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Bonsoir, j’aimerais savoir est ce normal de sentir encore anxieux après quelques semaines d’arrêt malgré une aide de la cigarette électronique

Bonjour, J'ai une pression au sternum mais pas douloureuse quand je tousse, après 8 jours d'arrêt.

Bonjour je suis sous patch a 14 mg et Mon arrêt de la cigarette remonte à 19 jours ma question est au bout de combien de temps le sevrage se fait svp

Bonjour j'ai peur en arrêtant de fumer de grossir que fois je faire . Apart ne pas grignoter tout le temps

Bonjour ! J’essaie d’arrêter à l’aide de la cigarette électronique, mon ressenti : assez bon mais j’aimerais garder en + 2 cigarettes classiques. Cela représente t il un risque de surconsommation de nicotine ? Ou autre risque ? Merci pour votre réponse

Bonjour Je me sens tout le temps oppressée comment puis je gérer ça sachant que les comprimés nicorettes me donnent mal à la gorge. Merci de votre retour

Bonjour, voilà maintenant un peu plus d’un mois que j’ai arrêté de fumer, un tabagisme de 5,6 cigarettes par jour pendant 3 ans. Après 4 jours d’arrêts j’ai eu des fortes douleurs pharyngés pendant 2 semaines, ce que j’ai lu être parfaitement normal. Cependant depuis j’ai toujours une très légères douleurs continu a la gorge, et celle-ci reste rouge avec des vaisseaux apparents et des amygdales gonflées. Cela Est il normal et va-t-il s’estomper, si oui combien de temps prend l’inflammation pour régresser totalement? Merci d’avance de votre aide

Bonjour. J’ai fumé ma dernière cigarette le 14/02 a 23h. J’ai mis mon patch 21 de suite (nuit de sommeil entrecoupé, certainement du au côté psychologique). Depuis ce matin, j’ai mal à la tête. Est ce normal ? Merci à vous Bisous

Bonjour, voilà 18jours maintenant que j' ai arrêté de fumer , et bien que je ressente déjà certains bienfaits , j éprouve des douleur au niveau des poumons et du coeurs , comme des petites pointes de douleurs qui surviennent tout au long de la journée . Celles ci sont très brèves mais cela arrivé très souvent , surtout pendant la nuit . Est ce normal ?

Quels sont les avantages et inconvénients voir danger, de la cigarette électronique