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Quelles solutions je peux mettre en place lorsque je suis avec des amis fumeurs et que la tentation est grande ?

Bonjour, Est il possible après 1 mois d’arrêt du tabac de ressentir des étourdissements, une sensation de tête lourde, de vertiges car cela dure depuis 1 semaine et aucun symptôme de sevrage jusqu’à maintenant. Généralement les symptômes du sevrage apparaissent avant ? Merci

bonjour Cela fait 2 mois et demi que j ai des patchs de 20mg et je prend également des comprimés mais je n arrive toujours pas à arrêter la cigarette du matin et du soir Je fumais 15 cigarettes par jour avant

Ça fait 10 jours que j'ai pas fumé et ce matin j'en ai fumé une est ce que tout mes efforts sont perdus pour ma santé

bonjour, j'utilise des patchs 21mg/24h à poser le matin, seul bémol j'ai l'habitude de prendre ma douche le soir. Et biensur après la douche, même en faisant attention, il commence a se décoller. Je me demande donc s'il est possible de changer mon patch le soir après la douche plutot que le matin ?? Merci pour votre aide

Bonjour, j'ai arrêter de fumer il y a 20 jours et depuis 2 jours j'ai la voix enrouée est ce normal ? Est ce que ça vient de l'arrêt de fumer ? Si oui pourquoi ?

Je suis en sevrage depuis 14 jours et j’ai craqué dimanche. 4 cigarettes. Dois considéré que je repars à zéro au niveau de mon compteur Je n’ai pas refumé depuis

Bonjour, Depuis mon arrêt j’ai un ganglions du cou enflé un léger mal de gorge et les poumons qui grattent au niveau du plexus. Est ce normal ? Merci

Bonjour ce que je redoute c le café qui est indissociable de la cigarette comment faire Merci

Il y a un an j’ai arrêté la cigarette normale mais j’étais à la cigarette electronique. Désormais j’ai arrêté totalement depuis Jeudi 8 Octobre. J’aimerais remettre à jour mes données. Merci à vous, Valentin.