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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46887 résultats

  • 19981. L'arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour Avec l'arrêt du tabac si j'ai un manque puis-je utiliser la cigarette électronique ???

  • 19982. entourage - Presque facile - Témoignage

    1 semaine sans fumer et pas trop de manque je suis assez étonné mais c est bien comme ca.

  • 19983. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Comment arrêter j ai peur de ne pas y arriver Que me conseiller vous ?

  • 19984. Arrêt tabac - Question/Réponse

    J’ai commencé à diminuer la cigarette mais si je fume une cigarette dans la journée pour moi c’est un échec. Dès lundi je souhaite vraiment ne plus touché à une cigarette avez vous des astuces svp

  • 19985. Sevrage - Question/Réponse

    Bonjour mon médecin m'a prescrit de la varénicline et certaines personnes me disent que c'est un traitement dangereux.

  • 19986. Poids - Question/Réponse

    J'ai arrêté en juin du jour au lendemain sans aucune aide. J'ai pris 5 kg et je ne sais pas comment faire pour arrêter la boulimie ?

  • 19987. Sommeil - Question/Réponse

    Bonsoir après le repas du soir systématiquement depuis l arrêt du tabac environ 30 mn après j ai de leger vertiges et je m endors aussi tot vers 21heures du coup je me réveille tres tot vers 4h du matin

  • 19988. méthodes d'arrêt - Fierté, après 1 nouvelle semaine - Témoignage

    Ayant déjà arrêté presque 1 an l'année dernière, c'est aux détours d'une soirée du mois d'août que j'ai racheté un paquet.... et puis un autre, et puis .... jusqu'à ce mois de "novembre sans tabac", où je me suis mise comme défi de 'recommencer à arrêter de fumer'.... Mes cheveux, ma peau, mes fringues sentaient le tabac froid... j'embrassais mes enfants en coupant ma respiration. Bref, le bonheur du fumeur!! Par contre, grande crainte de reprendre les kilos perdus cet été. J'ai la sensation que de fumer me coupe l'appétit. Je vais tenter le sport (gainage et course/marche à pieds) mais c'est pas si simple de se motiver seule. Bon courage à tous, Solidaires et sans tabac !! Claire

  • 19989. Patch 7mg - Question/Réponse

    Bonjour J'ai l'impression que le dosage est insuffisant. Puis je en mettre 2 à 7 Mg ce qui équivaudrait à un patch de 14 mg?

  • 19990. Substitue nicotine / prise de poid - Question/Réponse

    Quels sont les différents substitue que je pourrais utiliser ? J’ai une réelle crainte sur la prise de poids en arrêtant, comment éviter cette prise de poids ? Merci