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Il m arrive souvent lorsque je suis en fête et surtout des que je bois quelques verres d avoir envie de fumer...que dois je faire ?

j'ai reduis de 3 tiers ma consommation de cigarette mais je veux arreter completement mais je n'y arrive pas des jour je fume 3 roules et des jours je fume plus il y aurais t il quelque chose pour m'aider a etre degouter du tabac completement pour m'aider???

Bonjour voilà bientôt 2 mois que j’ai arrêter de fumer. J’ai arrêter de fumer du jour au lendemain sans rien pendant 1 mois puis la j’ai des arches de 14 cela me convient. Parcontre aidez moi car je suis toujours tendue énervée entrain de crier dès la 1 ère contrariété j’ai toujours peur que quelque chose d’horrible vas màrriver ou que je vais mourir je me fais du soucis pour la moindre bricole ? Que faire ? J’ai besoin d’aide et je ne veut pas rer’ere la cigarette je fais du sport 3x/semaine.

Bonjour, Cela fait plus de 3 mois que j'ai arrêté de fumer après 5 années en tant que fumeuse. J'ai toujours des envies, pulsions très importantes notamment lorsque je suis en colère. Comment mieux gérer ces envies sans pour autant rechuter ?

Bonsoir, pour l'instant je n'aimerais pas arrêter complètement le tabagisme, mais j'aimerais le diminuer, avait vous des conseils ?

Bonjour, j’ai arreté de fumer pendant 15 ans, sans aide, j’ai repris depuis 20 ans et veux de nouveau m’arreter definitivement sans aide, suis je trop présomptueux ?

Bonjour, je suis un gros fumeur 3 paquets par jour, j'ai commencé il y à 42 ans, quel procedure et médicaments afin de m'aider me conseillerez-vous? Merci de vos réponses.

Bonjour il y a quelques jours j’ai ressentie une sorte de boule dans la gorge, ou une pression, qui est plus gênante lorsque je suis allongée, j’ai décidée de diminuer la cigarette afin de m’en défaire complètement, mais le peu de cigarette que je garde me donne cette sensation, et cela dure 2 ou 3 jours. Croyez vous que c’est du au stresse ? Que mon corps rejette la cigarette ? Ou autre ? Merci de votre message

Bonjour, Grossit on quand on arrête de fumer? Merci

Bonjour es normal que je ressent des douleur au poumon depuis mon arrêt de la cigarette j'ai aussi les articulations du bras gauche qui me font mal