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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43442 résultats pour "fumer"

  • 20431. Substitut nicotinique - Question/Réponse

    Bonjour. Je suis actuellement sous patch 21mg depuis hier. J’ai acheté des pastilles 2,5 mg au cas où j’aurais une forte envie. Combien puis-je en prendre maximum par jour ? Merci de votre aide.

  • 20432. Dosage patch - Question/Réponse

    Bonjour je fume 2.5 a 3 paquets par jours, quel dosage dois je prendre en patch. Merci

  • 20433. Reprise régulière - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai plus ou moins arrêter de fumer depuis octobre 2017, d'abord avec des pastilles à sucer de nicotine 2 mg voir 4 mg au lever (12 à 15/jour) puis après avoir vu un tabacologue (juin 2018) avec un patch de 14 mg en complément, mais j'ai toujours continué à m'acheter des paquets de cigarettes régulièrement, 5 à 8 par mois. Depuis le début d'année j'ai arrêté les pastilles et ne mettais plus que des patch de 21 mg plus un 14 mg, là je ne fume plus depuis le 23 septembre et depuis 2 jours j'ai supprimé le patch de 14 mg, généralement je m'achète un paquet de cigarettes en situation de stress. J'en ai discuté avec mon médecin généraliste qui me conseil d'en discuter avec un spécialiste. Cordialement

  • 20434. Prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 3 semaines, tout se passe bien (sans substitut) , sauf que. Sauf que j'ai tout le temps envie de mettre quelque chose à la bouche. Je n'ai pas faim mais envie de manger. Et envie de gras : chocolat, bonbons, etc. Résultat, je grignote du sucré. Mais j'aimerais ne pas prendre, trop, de poids. Une idée ? Un coupe-faim à conseiller ?

  • 20435. Prise de poids - Question/Réponse

    Bonsoir, J'arrête de fumer demain, pour les 2 ans de ma fille. Mais je vois partout qu'arrêter sa fais prendre du poids. Est ce obligatoire ?

  • 20436. Gérer l'envie de tabac - Question/Réponse

    Bonsoir j'aurais voulu savoir comment gérer l'envie de tabac, je ne suis pas du tout sportive

  • 20437. Pas de toux et dosage patch - Question/Réponse

    Après 45 jours d arrêt du tabac je suis étonné de ne pas tousser.merci pour votre réponse.De plus je prends des patchs a 14 mg depuis mon arrêt et j' ai peur de baisser la dose a 7 mg sachant qu actuellement je prends 5 a 6 pastilles 1'5 mg plus ma cigarette électronique dosée a 6 mg. Merci pour votre réponse.

  • 20438. Témoignage peur - Question/Réponse

    J’ai arête depuis qq jours J’ai lu vos témoignages ....ils sont tous très pessimistes Les gens parlent de cancer et de mort J’ai 44 ans, je fume depuis 20 ans J’ai de l’asthme allergique lié à mon chat avec traitement Suis déjà mort ? Ai je une maladie Je suis très déprimé de ces témoignages...mon dieu Je regrette tant de fumer

  • 20439. Dose patch - Question/Réponse

    Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Je fume près d'un paquet par jour depuis plus de 15 ans et souhaite porter des patchs pour m'y aider. Pourriez vous me dire quel serait la dose recommandée ? En vous remerciant par avance,

  • 20440. Cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, au bout de combien de temps sans fumer nettons plus consister comme dépendant ?