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Bonjour,  je me suis arrêté de fumer le 28/10 après 30 ans de cigarettes car je commençais à ressentir un essoufflement quand je marchais et je me suis rendu compte du mal que m'avais fait ces nombreuses années de tabagisme (je n'étais pas un gros fumeur 15/jour). Depuis que je me suis arrêté j'ai le coeur qui s'emballe rapidement et qui bat plus fort, je m'en rend surtout compte le soir quand je vais me coucher. Est ce que ces symptômes sont normaux ? Merci pour votre réponse

Bonjour depuis quelques jours je dors très mal et je me sens très énervée la journée comme si j'avais trop fumé ou bu de café. Je fumais 1 paquet par jour et mon patch est de 21 mg plus quelques gommes à mâcher au cours de la journée. Merci de votre réponse

Bonjour, j'essaye d'arrêté de fumer du jour au lendemain depuis le 1er novembre 2020 sans utiliser d'aide (patchs, gum, etc..). L'une de mes difficultés est quand je suis au travail lors des pauses. J'ai l'impression que les pauses que je fais ne me déconnecte plus autant que pendant mes pauses cigarettes. Du coup, cela ne me repose plus. J'ai l'impression de faire une pause sans réellement en faire une. Comment faire pour retrouver cette "déconnection" pour retrouver des forces ?

Bonjour, Je suis fumeuse, je fume uniquement à l'extérieur et les fenêtres de la maison sont toujours fermer dans je fume. Ma compagne commence aujourd'hui les démarches pour concevoir un bébé. Je souhaiterais savoir ce que je peux mettre en place pour ne lui faire subir aucun tabagisme passif. Dois-je changer de vêtement quand je fume ? Dois me laver après une cigarette ? Quel est l'impact de mon tabagisme sur sa fertilité ?

Je suis enceinte c'est le début a peu près deux mois.... Et je ne fait que arrêter reprendre arrêter je me sent stresser... Comment faire

Bonjour , est il possible de prendre en même temps et sans risque un antidépresseur et le traitement de sevrage tabagique varénicline ?? Merci !

Bonjour actuellement j'ai envie de fumer mais le problème et que j'ai ma clope électronique ce recharge comment faire svp jsui entraîn de pèter un plomb dans ma tête

Bonjour. J'ai arrêté de fumer mercredi 11 novembre.jai des symptômes de tremblements et troubles du rythme cardiaque. Est ce normal

Est il possible que l l'arret du tabac entraîne un dérèglement hormonal et une baisse de libido ?! Je suis en retard de 10jours ...