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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
46922 résultats
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20781. Prise de poids - Question/Réponse
Bonjour, Malgré plusieurs tentatives d'arrêt de la cigarette, je fini toujours par reprendre a cause de la prise de poids que celle ci entraîne... comment éviter ceci? Merci beaucoup
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20782. rechute - Mieux sans cigarette - Témoignage
Il y a 1 an on m'a operer de la thyroïde, il y avais 20% de possibilités que se soit un cancer, 1 moi après mon opération on m'a dit que j avais ce cancer de la thyroïde, premiere question " est ce que c'est a cause a de la cigarette ?" On ma répondu no mais sa n arrange pas les chose il faudrais penser a arrêter de fumer, J'étais une grosse fumeuse un paquet par jour, je ne voulais pas arrêter, mais pour ma santer mon mari et mes enfants je n'avais pas le choix. Donc ce fameux 27 décembre 2019 le lendemain de l anniversaire de ma fille j'ai arrêter la cigarette. 1 an le moi prochain sans cigarette je me sent tellement mieux je respire mieux, mon porte monnaie va mieux aussi.. je ne supporte plus l odeur de la cigarette. Mais pour moi la santer avant la cigarette.
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20783. Au bout de combien de temps le manque disparaît ? - Question/Réponse
Au bout de combien de temps le manque disparaît ?
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20784. fumeur occasionnel - Question/Réponse
Bonjour, je fume un paquet de cigarettes par mois. Y a t-il un risque pour ma santé ? merci de votre réponse. cdt
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20785. Appétit - Question/Réponse
Bonjour je n'est absolument plus d'appétit. Es ce normal ?
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20786. entourage - Liberté - Témoignage
Fumer c'était comme une liberté... Sortir prendre l air, faire une pause, une impression de déstresser. Un plaisir ,un point final à une journée.Mais finalement je n'étais absolument pas libre. Il faut organiser sa journée pour trouver du temps pour aller la fumer, pour aller en acheter, pour ma part pour me cacher car l'idée que mes enfants me voient était insupportable même si il s avait que je fumais. Réussir à trouver encore 30 euros pour des clopes la dernière semaines du mois sans que cela ne fasse un drame à la maison car mon mari est non-fumeur. Puis j ai pris peur pour ma santé, j ai décidé un soir que c était ma dernière et j ai réussi. Oh pas sans mal ! mais le gain temps, santé et argent m' ont vite aidé. Vous l avez sûrement compris ,je me sens beaucoup plus libre aujourd'hui. Je n ai plus cette pression qu 'est la cigarette. Bien sûr j y pense encore des fois et je vous cache pas que j y succombe quelques fois en soirée avec mes amis. Mais je me refuse de replonger. Trop de d argent,.trop de temps perdu. Si vous lisez ceci jusqu'au bout. C est que un jour vous serez prêt aussi. L application tabac info service m'a aidé
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20787. Pastilles nicotiniques - Question/Réponse
J en prends depuis le début de mon arrêt (1,5 mg) et aimerai bien remplacer par autre chose sans nicotine ? Qu existe t il ? Quel conseil pouvez vous me donner ? Merci !
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20788. Douleur dans le bras du côté du patch - Question/Réponse
Bonjour, ça fait plusieurs jours que j'ai des douleurs dans le bras du côté où je colle le patch. Que faire?
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20789. Le manque - Question/Réponse
La sensation de manque passe au bout de combien de e temps d’arrêt ? Je me sens frustré et c’est vraiment difficile ce capte
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20790. L'envie de de fumée - Question/Réponse
Au bout de combien de temps on ne ressent plus l'envie de fumer ?