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Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis une semaine et je voudrais savoir si je suis en bonne voie ?

Si j’arrive à arrêter la cigarette et que je n’ai plus cette envie au quotidien de fumer sans ressentir le manque . Puis je en allant en soirée entre amis fumer une cigarette uniquement pour le plaisir , comme boire une bière ? Où cela va automatiquement me faire replonger ?

Je me suis fait opérer au laser sur des pseudokystes des cordes vocales il y a 5 mois depuis j'ai arrêté de fumer.le médecin m'a interdit de renouer avec la cigarette sauf que ces 3 dernières semaines il m'arrive de fumer quelques clopes .je culpabilise et je crains que je rechute et que les pseudomyxomes réapparaissent ?.merci de m'avoir écouté et J'espère voir votre avis.

Bonjour, Je suis fonctionnaire, mon chef d’établissement laisse fumer les fumeurs à leurs guise dans l’établissement. Comment faire valoir mes droit sans m’attirer les foudres de mes collègues ?

Ma femme et moi avons décidé d’arrêter de fumer elle a fumée une cigarette ce matin et ce demande si elle peut quand même utiliser un patch maintenant car c’est décidé c’était la dernière .

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer ce jour j'ai mis le 1er patch ce matin et je ressens des picotements dans le bras ou j'ai le patch. Est ce normal? Merci pour votre réponse

Bonjours, c'est la 3 ème fois que j'essaie d'arrêter, j'ai commencer vendredi dernier, je suis sous patch moyennement dosée ainsi que la cigarette électronique. La journée je n'est vraiment pas l'envie de fumée, mais par contre la cigarette du matin au réveil je n'arrive pas à ne pas en avoir envie, je peux faire comment ? L'envie est trop forte pour me réveillée.. J'ai aussi très mal au bas du dos sa peut venir de la réduction du tabac ? Je suis passée de un paquet par jour a 1 cigarette. J'ai aussi remarquée de la fatigue la journée alors que avant je pétais le feu toute la journée.. Je consomme aussi des fleur de cbd fumée dans un joint. Cela j'ai aussi du mal à m'en passer car sinon je dort trop mal. J'aimerais arrêter le tabac mais pas le cbd car il me calme et réduit mon rytme cardiaque. Si je ne consomme pas de cbd mon rytme cardiaque est plus rapide et le médecin dit que c'est à cause du stress. Donc j'aimerais quelque conseil svp, merci

Bonjour . Je suis en cours d'arrêt du tabac depuis 1 semaine j'aimerais savoir si c'est normal d'avoir un rythme cardiaque bas .

Bonjour Depuis quelques jours j’ai arrêté de fumer. Je me suis d’abord servie d’une intervention chirurgicale donc pas de cigarette pendant 48h puis au profit de cette intervention j’ai décidé de poursuivre cet arrêt. Je me suis faite prescrire des patch. Le dosage était trop fort mon médecin l’a diminué. Cependant tous les matins j’ai une envie irrépressible de fumer qui a du mal à passer puis au fil de la journée elle passe mais le matin est très difficile à gérer. Ce manque va t il durer avec le patch ? Merci d’avance

Bonjour, J'ai fait plusieurs prise de sang depuis deux mois et mes leucocytes sont à 18g/l au lieu de 11 maximum normalement. Mes neutrophiles sont à presque 15000/mm3 sans cause apparente. Cela peut il être dû uniquement au tabac. Je fume depuis 15 ans entre 10 et 15 cigarettes par jour. Merci d'avance pour votre réponse