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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47278 résultats

  • 21781. Arrêt de fumée - Question/Réponse

    Bonsoir tous le mondes Bon j'ai arrêté de fumée il y'a de sa 2 mois et demi et je ne suis pas bien (stress _ dépression _ anxiété.... ) et bien d'autres chose dans j'en c'est comment les expliqué Et j'ai arrêté de fumée sans patch sans rien alors si vous prouver m'aide sa me ferai plaisir et merci d'avance

  • 21782. Patch et rougeur - Question/Réponse

    Bonjour Depuis quelques jours quand j enlève mes patchs les rougeurs restent, ça ne me démange pas forcément, c est suryout que les rougeurs ne partent pas, car au début les marques partaient rapidement, est ce que je peux continuer mes patchs 21 quand même ? Merci pour votre réponse

  • 21783. ex-fumeur - Arrêt depuis le 25 septembre 2019 - Témoignage

    Ça y est j’ai arrêté ! Suite à une fracture du pied j’ai décidé d’arreter de fumer. On m’avait dit que le tabagisme ralentissait le processus de consolidation et que le corps avait besoin d'un temps plus long pour cicatriser. Je n’ai utilisé aucun substitut et du jour au lendemain j’ai arrêté. Je suis souvent en contact avec des fumeurs et je n’ai plus envie de reprendre une cigarette.

  • 21784. ex-fumeur - Merci - Témoignage

    Ce matin, tabac info service m'a contacté pour faire le point après mon 1er appel chez eux il y a 6 mois.J'avais arrêté depuis plusieurs mois et j'avais besoin de parler à un tabacologue peur de craquer, et l'on m'a recontacté, écouté puis guidé, ainsi qu'une nutritionniste , aujourd'hui cela fait 14 mois et je n'ai pas eu le temps de remercier l'équipe ce matin durant cet appel qui a été très rapide donc je le fais maintenant ......un grand merci à toute l'équipe!!! et aux témoignages qui aident beaucoup également, et pour ma part j'ai un petit faible pour l'application! que je pense retirer bientôt!! bonne journée à tous. Stéphanie

  • 21785. Tabac et prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer pendant 2 ans et demi,j'ai repris il y a 6 mois mais voilà fumer ne m apporte rien, je n ai même pas envie des cigarettes que je fume.Je voudrais donc arrêter à nouveau de fumer, mais ce qui m angoisse le plus c est la prise de poids.La 1ère fois j'ai pris 10 kgs, je ne voudrais pas reprendre ce poids mais comment y parvenir? Merci de votre réponse.

  • 21786. Troubles du sommeil - Question/Réponse

    Bonjour j'ai commencé à poser le patch 24h en 14mg samedi et je mets plus de temps à m'endormir mais surtout je rêve tous les nuits, des mauvais rêves voir cauchemars est ce que cela va durer? est ce normal??

  • 21787. M'aider à arrêter au travail - Question/Réponse

    Je voudrait arrêter de fumer au travail, aidez moi !!??

  • 21788. Renseignement - Question/Réponse

    Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, jai pris rendez vous avec mon médecin pour voir quels substituts de nicotine je pourrais prendre. Mais est ce que vraiment les substituts fonctionnent correctement? Jaie essayer la cigarette electronique et cela ne me plaît pas du tout

  • 21789. Poids - Question/Réponse

    Pourquoi dit on que l'arrêt de cigarette fait grossir ? Qu'est ce qui cause cette prise de poids ?

  • 21790. Fumer avec le patch - Question/Réponse

    Bonjour, faut il arrêter la cigarette à la pose du patch? Merci