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Bonjour Sur la carte je ne trouve pas de centre d addictologie pres de chez moi, il me semble pourtant que la clinique du souffle à Lodeve en a un . Également je me suis inscrite sur l appli pour m aider a arreter et je n'ai acces a rien sauf mes motivations, pour le reste du contenu je dous déjà avour arrêter? Si c est le cas ça ne m aide pas car c est bien le 1 er jour qui est difficile . J ai déjà arrêter auparavant ,4 ,mois et depuis je fume plus.. Je veux arrêter de fumer merci de votre aide

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter de fumer pour le début de l'année, et depuis hier je fume 15 cigarettes au lieu de 24 cigarettes par jours, mais comment faire pour ne pas ressentir le manque de cigarette? PS: depuis hier je commence à sortir dehors pour fumer ma cigarette

Bonjour, j'étais à mon 25ieme jour d'arrêt, j'ai craqué hier soir en soirée, j'ai fumé 4 cigarettes... Je ne compte pas reprendre. Mais dois je remettre mon compteur à zéro ? Tous les effets positifs dûs à l'arrêt sont ils annulés ? (peau moins grisée, souffle, flux sanguin...)

Bonjour une semaine après l'arrêt du tabac je commence à avoir des glaire que j'ai du mal à expulser. Je prend du miel et sa s'arrête. J'ai également une sensation d'oreille bouchée de temps en temps. Est ce normal ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.

L’arrêt du tabac peut il avoir un lien avec un retard de règle ?

Malgré la lecture et l’application des conseils pour ne pas grignoter, j’a Pris 1 kg en 3 jours !!! Vite une super astuce SVP !

Bonjour Cela fait 1 mois que je fume plus mais depuis quelque temps je tousse beaucoup est ce lier à l’arrêt du tabac? Bon dimanche

J'ai arrêté hier soir j'ai les gum et la cigarette électronique le produit n'a pas de nicotine puis je en mettre.

bonjour ,j'ai arreté de fumé depuis le 1 septembre et toujours la gorge irrité est ce normal merçi de votre réponse cordialement

Bonjour Docteur, j ai arrêté de fumer depuis 20 jours, en utilisant des patchs 21mg. J'ai oublié de mettre le patch ces dernières 48h. Aujourd'hui je l ai remis par précaution, mais dès sa mise en place, j ai été pris de tournis, maux de tête, nausées. J ai du retirer le patch et attendre que ca passe. Est ce dû au fait que j ai remis le patch après avoir passé 48h sans ? Dois je passer à des patchs plus léger 14 ou 7 mg ? Est-ce le signal que je peux arrêter les patchs ? Merci pour vos réponses