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Bonjour. Cinq semaines sans tabac. Je tiens bon. J’ai une vape et des nicopass. Je gère. Mais je suis épuisée. Mais vraiment. A avoir envie de dormir tout le temps. Tout en ayant des nuits difficiles (cauchemars, réveil à 5 heures)...ma question est. Est ce que suis sous dosee en substitut ou est ce que c’est normal. Je dois supporter ces effets combien de temps. Merci de votre aide. L’appli m aide énormément

Relever le défi d arreter de fumer il n est pas gagnée parsque je re fume est sans soutient cet pas facile

Au bout du 5e jour j ai refume moitié d une cigarette est ce grave

Moi j'aimerai avant diminuer areter tous court d'un coup et ne pas diminuer..est-ce possible ?

Bonjour, comment faire quand on arrete de fumer et qu'on a la tête qui tourne? Comment passer ce moment? J'avais une envie folle de parler hier mais personne à coté de moi...

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer, mes je crains de craqué ou d’être irritable assez vite... ces quelque chose qui me fais assez peur... comment je peu faire pour ne pas craqué ou être irritable?

Pourquoi je me décourage vite

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 31/12 . Pourquoi aujourd'hui au bout d'une semaine je me sens moins bien et sur le fil de craquer? Merci pour votre retour.

Bonjour, cela va faire 6 jours que j ai arrêté de fumer avec le laser. Je n ai pas vraiment un manque mais je suis mal. Envie de rien. Je pleure ,stressé je n arrive pas à me concentrer.

bonjours je m’appelle axel j’ai 19 ans , je fume depuis l’âge de 13-14 ans , j’aimerais vraiment réussir à arrêter de fumer car je suis toujours essoufflée , mal au poumon , le matin je tousse énormément , j’ai fort mal à la gorge aussi ,