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Bonjour, je voudrais savoir si le fait d'arrêter de fumer fait grossir obligatoirement en gardant la même hygiène de vie (sport 2h par semaine et alimentation équilibre avec excès de temps en temps) ou si cela fait grossir parce que ça ouvre l'appétit ? Merci

Bonjour , j’ai arrêter de fumer depuis un peu plus de 15 jours à l’aide de patch et j’ai une vapoteuse que j’utilise peu souvent. J’étais une grosse fumeuse (1 paquet par jour depuis plus de 10ans) mais depuis une semaine je me sens encore plus essoufflée que quand je fumais, et même en faisant peu d’efforts. Est ce normal ?

J ai arrêté de fumer depuis le 21septem J ai un mal de tête tout les jours

Comment faire pour oublier la première cigarette du matin ?

J'ai arrêté aujourd'hui de fumer. J'ai une cigarette électronique pour compenser un peu. Mon problème est que j'ai super faim même juste après avoir mangé. Quelles peuvent être les solutions ? Merci

Pourquoi plus les jours passent plus c'est compliqué de résister ?

J'ai arrêté de fumer en prenant des patchs mais je suis à 5 cigarette par jour au lieu de 20 cigarettes

Depuis que j'ai arrêté de fumer je ne suis pas allée à la selle, est ce normal et quoi faire

Comment occuper mes mains sans cigarettes ?

J’ai arrêter de fumer il y a 9 jours et je suis constipée depuis meme en prenant un laxatif (dulcolax ) ça ne marche pas