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Bonjour, j’ai arrêté de fumer le 1er avril 2020 tout d’abord avec la cigarette électronique, après quelques jours, j’ai ressenti des douleurs thoraciques avec oppression et essoufflement sans raison particulière et pas lors d’un effort, j’ai pensé que c’était lié à la cigarette électronique car cela apparaissait souvent lorsque je l’utilisais , j ‘ai décidé de l’arreter en passant au patch depuis le 2 juin 2020.Je me sentais mieux depuis, j’ai également fait un dépistage cardiaque qui s’est révélé négatif. Hier soir cette oppression a réapparu avec sensation de chaleur à hauteur de la cage thoracique et sensation d’étouffement et gorge serrée. Je suis d’un naturel anxieux et me pose la question, ai je un problème pulmonaire.ma saturation est bonne ainsi que ma tension et mon rythme cardiaque. Cela m’angoisse que ça revienne .

Bonjour J'ai effectué mon arrêt du tabac le 11 mai. Pour m'aider j'ai eu des patch de 25 mg 14 jours et des 12 mg 10 jours Je suis actuellement sans substiuti nicotinique et ça devient dur. Dois je continuer les patch ? Quel dosage ?

Bonjour, je fume environ un paquet par jour de cigarette, pouvez-vous m’expliquer le déroulement de la procédure avec les patch (mg pour débuter, combien de temps..) Merci

Bonsoir. J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours. J'ai pris l'option patch et ça paraît plutôt bien marcher. Pas d'envie de fumer.. Ce sont les habitudes qui sont dures à arrêter. U e question le vient à l'esprit. L'arrêt du tabac entraîne t il une prise de poids mais en faisant attention à l'apport calorique ? Merci de votre réponse. Bonne soirée

Bonjour dans combien de jours doivent s’arrêter mes envi de fumer après ma dernière cigarette

bonjour, fumeur depuis 20 ans, j était arrivé à 30 cigarettes par jour, j ai arrêté ils ya 3 jours, pour l instant j'ai craqué avec une cigarettes le matin et une le soir, je suis sous patch 21 mg plus pastilles à sucer, vous en pensez quoi, ?

Bonsoir, J’ai arrêté de fumé il y a une semaine La journée c’est plutôt facile mais c’est le soir que je ressens le manque physique. Pourquoi ? Ça me permettra de mettre du sens et peut être d’atténuer mon envie. Merci de votre réponse, Léa.

Bonjour j'ai arreter de fumer depuis 2 jours mais j'ai craquer et fumer une cigarette ce soir, j'ai aussi une soirée demain et j'ai peur de passer la soirée a fumer

Bonjour. J'ai arrêté la cigarette il y a 3 jours. Ça se passe plutôt bien avec les patchs. Je suis contente mais j'ai peur de grossir. L'arrêt du tabac seul peut il faire prendre des kilos même si on fait attention à au grignotage ? Merci de votre réponse. Bonne journée

Tout mon entourage fume et je me retrouve coincé à une soirée d’anniversaire samedi prochain ou plus de 15 personnes fumeuses seront présentent , je ne sais pas quoi faire le mieux est d’annuler au risque de vexer la personne qui m’a invité ou d’utiliser une cigarette électronique ?