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Bonjour, cela fait 5 jours que j'ai arrêter de fumer et le manque est insupportable . Je ne sais pas comment gerer cela car je suis tres impulsive a la base. Jaurai voulu savoir combien de temps l'effet de manque psychologique et physique est present?? Merci par avance

Peux t'on placer 2 patcher à 21mg le matin au réveil jus qua 12 heures ? C'est pendant cette période que jai le plus envie de fumer

Bonjour, Cela fait aujourd’hui 6 jours que j’ai arrêté la cigarette (sans substituts nicotiniques) juste avec la volonté. Et le bilan est un sentiment mitigé entre je suis content de ma décision et meme si je n’en vois pas encore les bénéfices je devrai etre content mais ca n’est pas vraiment le cas. J’ai des gros coups de mous, motivé à rien faire la plupart du temps. Est ce normal ? Julien

Bonjour enceinte de 13semaines le stresse liée a l'arrêt de la cigarette ne présente aucuns dangers pour le foetus? Merci

Bonjour, je suis marié et je suis seul à arrêter de fumer, J ai commencé les pacth, 1 de 21 et 1 de 7mg avec des gommes de 4 mg si jamais l envie me prend. Pensez vous que le dosage n'est pas trop haut ? Je fume entre 35 et 40 cigarettes par jours. Je ne me sent pas arrêter le café qui est pour moi une autre addiction. Je ne bois pas vraiment d'alcool hormis pour les quelques soirées festives et je ne fume pas de cannabis Combien de temps dois je rester sur ce dosage là ? Cordialement. Frank

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 32 jours. Je prends environ huit pastilles 1,5 mg par jour mais pas de patches car j y suis allergique. J ai mal à la gorge depuis trois semaines et je me sens complètement épuisée... Je suis enseignante en maternelle et ça devient même difficile de travailler . Qu est-ce qui pourrait m aider? Merci

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer car dans un peu plus d'un mois je vais subir une chirurgie bariatrique. J'ai appris que l'arrêt du tabac ne suffisait pas car la nicotine n'est pas bonne pour la cicatrisation. Etant donné qu'il s'agit d'un bypass, je souhaite mettre toutes les chances de mon côté pour une cicatrisation optimale de mon estomac. J'ai arrêté de fumer (20 cigarettes par jour au moins) il y a tout juste une semaine et je suis passée à la cigarette électronique avec liquide dosé à 12 mg de nicotine. Quelle est la procédure qui aidera le mieux à diminuer le dosage de nicotine ? J'ai acheté un liquide de chaque milligrammage (12, 6, 3 goût tabac, et 0 goût biscuit pour mélanger). Dois-je juste diminuer à chaque fois qu'un flacon est vide (une semaine, dix jours) ou est-il mieux de rallonger chaque palier ? Sinon comment savoir si je peux physiologiquement diminuer le dosage de nicotine ? Je vous remercie pour votre retour. Ingrid 35 ans Fumeuse depuis 20 ans

Bonjour. J'ai arrêter de fumer grâce à la varénicline en novembre 2018, jai repris en juin suite à une grosse tentation et jai poursuivis suite a un choc émotionnel juste après. Depuis j'ai repris contact avec mon addictologie, qui m'a remis sous varénicline avec autant positivité que la première fois. Ca avait été magique, après 15 ans de tabagisme c'étais la prmeiere fois que j'arrêtais et en plus sans irritabilité et sans sensation de manque. Or cette fois ci, oui jai réduis ma consommation de façon inconsciente, oui les clopes sont degueu, mais je fume toujours après 16 jours de prise du traitement. Comment ça se fait? Pourquoi ça ne marche pas cette fois ci?

Bonjour, une petite question, j en suis à 8heures sans nicotine (je fume environ 20 cigarettes par jour) et j ai l impression que je ne pense qu à cela aujourd'hui, est ce un symptôme de manque ? Et je voudrai savoir quelles sont les réel symptômes due au manque de nicotine Dans l attente d une réponse de votre part, merci beaucoup

J'ai toujours cette envie et je pense toujours à la cigarette