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J'ai réussi à arrêter de fumer pendant le confinement, profitant de ne pas voir les personnes avec qui j'ai l'habitude de fumer pour arrêter. J'ai puisé la motivation en trouvant l'amour durant cette période (virtuelle au début) et en sentant que pour que ça marche vraiment avec elle il fallait que j'arrête. Au début j'étais stressé, je mangeais des chewing-gums à longueur de journée (c'est la seule aide que j'ai utilisé) et maintenant après 6 mois ça va mieux. Je ressens les effets positifs en ayant plus de souffle, une haleine plus seine, moins mal à la gorge le matin. Surtout je profite de ma belle histoire d'amour en mettant l'argent des cigarette tous les mois de côté pour pouvoir passer du bon temps avec elle.

Bonjour, Oui il est possible d’arrêter le tabac. Pour la part il y a eu un malheureux déclencheur. Un de mes amis proches, médecin de son état, fut atteint et opéré d’un cancer de la gorge fin juin 2007. En le visitant après cette opération, j’ai pu voir les dégâts occasionnés et leurs conséquences. Le chirurgien l’avait amputé d’une partie de la langue et avait reconstitué la partie arrière de la langue afin de lui permettre de continuer à avaler. Après l’avoir vu dans cet état, en sortant de la clinique, je le suis mis à pleurer comme un gosse et j’ai jeté mon paquet de cigarettes, J’avais 40 ans et je fumais un paquet de cigarettes par jour. L’électrochoc passé, j’ai réussi à tenir. Les trois premiers mois sont compliqués, les trois suivants moins durs et au bout d’une année, je le suis demandé pourquoi j’avais fumé. Mon ami est toujours parmi nous, il en a réchappé et se porte à merveille avec un léger handicap de la parole. Je ne peux que conseiller l’arrêt du tabac, on peut y arriver, même si comme moi on subit les complexités du travail de chef d’entreprise. Avec l’arrêt du tabac, on vit mieux, libéré de cette drogue, on retrouve le goût et l’odorat et même si l’on ne peut éviter quelques kilogrammes supplémentaires on ne s’en porte que mieux. Arrêtez, tenez le coup 3 mois puis 6 mois et l’affaire sera entendue. Courage à tous ceux qui tenteront et ne vous laissez pas submerger par l’envie le jeu en vaut vraiment la chandelle.