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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46713 résultats

  • 24701. Cigarettes électronique - Question/Réponse

    Bonjour, Puis je utiliser une cigarettes électronique en substitut ? Merci

  • 24702. Sevrage symptômes - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêter le 18 janvier et depuis quelques jours j'ai les yeux lourd du mal a les ouvrir au réveil est ce normal merci

  • 24703. jeunes - Le mentale - Témoignage

    Nous sommes ce jour le 28/01 Et cela fait 28 jours que la dernière a été écrasé à la nouvelle année... Fumeur depuis mes 15 ans, c'est la seconde fois que j'arrête après un premier arrêt de presque 3 ans et une reprise idiote autour de fins de repas et ce depuis en gros 2 ans. Je crois dans cette démarche ( ou du moins pour ma personne) c'est de me dire que nous sommes plus fort que cette cochonnerie qui nous coûte de l'argent et surtout ruine la santé. Il n'y a qu'à voir le manque ressenti sur les 72 premières heures pour se rendre compte du manque généré par c'est produits toxiques. Il est certain que ce n'est pas évident au départ mais une fois sevré quel plaisir. Je suis d'une génération où lorsque nous entrions dans un tabac il y avait des poster de cowboys sur leur chevaux symbolisant la liberté de fumé. En réalité la liberté est de ne plus allé chercher sa dose au bureau de tabac (dans le froid, sous la pluie, un dimanche tourner dans la villepour en trouver un d'ouvert...) et surtout la fierté dans le regard de mon fils aîné voyant que je m'y tiens...

  • 24704. Arrêt de la dépendance - Question/Réponse

    Bonjour, au bout de combien de jours d'arrêts sent on qu'il n'y a plus de dépendances quand on ne prend pas de substitut ?

  • 24705. Glaire - Question/Réponse

    Bonjour 3 mois apres l'arrêt du tabac j'ai des glaires transparente sur internet il me disent toilette bronchique je n'ai pas eu de symptômes sevrage les 2 premiers mois cela ce pourrait til que mon sevrage commence le 3eme mois ?

  • 24706. Acné et gencives qui saignent - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 3 semaines , très tôt j’ai eu un aphte qui est parti en 7 jours mais maintenant j’ai des boutons sur le visage et les gencives qui saignent quand je me brosse les dents, est-ce lié au sevrage? Merci

  • 24707. Risque de rechute ?? - Question/Réponse

    Bonjour Est-ce-que le fait de tirer sur une chicha,peu nous faire rechuté ??? Merci Bien cordialement.

  • 24708. Nicotine - Question/Réponse

    Le manque de nicotine est-il dangeurux pour le corps ?

  • 24709. Patch et sport - Question/Réponse

    Puis-je faire du sport avec un patch ? Existe-t-il un danger ?

  • 24710. Je suis à 18 jours d arêt de fumer le manque et très important - Question/Réponse

    Ésque sais psychology que d'avoir envie fumer toute une après midi vu que on dit que sa dure une à 3 minutes l envie fumer et que puige faire merci de votre efficacité cordialement