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Bonjour. Parfois mon patch à la nicotine est jaune. Pourquoi ?

Est ce que je peux associer le patch et la cigarette électronique ?

Bonjour depuis une semaine environ je fais une allergie aux patchs que puis-je faire Cordialement

Je pratique le vélo depuis 40 ans et depuis 3 ans je souffre de dyspnée rendant la pratique du vélo difficile Je voudrais savoir comment évaluer ma capacité respiratoire et si l'arrêt du tabac va me permettre de récupérer mon souffle

Je ne sais pas comment arrête de fumer car je fumé en moyenne 2 cigarette de l'heure et si je les aient pas je deviens méchant et je n'est pas le droit au bupropion je suis allergie aux patches et je suis en maladie donc pas les moyens de faire de l'acccuponctur ou autres

Est ce que remplacer la cigarette par la cigarette électronique est équivalent à arrêter de fumer ?

Bonjour... Peut être que j'aurais dû appeler mais.. Je sort aujourd'hui de l'hôpital et ça fait presque 4 jours que je suis ici. Je suis asthmatique et je fume beaucoup. J'ai crue que j'allais mourir vendredi soir. Je n'ai que 32 ans et 3 enfants en bas âge. Je n'ai pas fumé depuis vendredi 21h. J'ai mis un patch aujourd'hui en prévision de la sortie mais j'ai peur de craquer. J'ai peur de pas arriver. Que puis je faire pour sortir d'ici plus confiant ? Par quoi remplacer la cigarette en cas de besoin ? J'habite avec 2 gros fumeurs... Si je continue je ne vivras pas très vieille. Mon corps a commencé à refuser... Il n'en peu plus. Je le sens en moi.

Bonjour après 7 jours sans cigarette ce matin j en ai allumé une puis après 2 taffs je l ai éteinte. Ai je ruiné une semaine d effort ?

J avais prévu de stopper dimanche soir mais dur..fumé 4 hier et 1 ce matin...beaucoup de fumeurs m entourent ,je ne peux pas les éviter car jardin d une clinique.conseil? Svp.merci

J'ai arrêté le tabac(15 cigarettes) il y a un mois et prend 3 à 4 pastilles 1 mg par jour. Je ressens actuellement le besoin d'en prendre plus. Combien puis je en prendre et pendant combien de temps