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Cigarette électronique

Combien de temps dure le manque de nicotine même avec des patchs

Bonjour, nous venons d'acheter une maison dont l'ancien propriétaire fumait beaucoup, beaucoup à l'étage. Nous avons passé les murs au vaporetto, puis repeint par dessus. L'odeur persistant, nous avons lessivé les murs une fois refaits, enlevé les radiateurs. Il ne reste plus que les portes et une clim réversible. L'odeur est encore présente, et mes enfants dorment dans ces pièces, y a t'il le moindre risque pour eux? Par ailleurs, la clim a été nettoyé avec un spray bactéricide (chauffagiste), mais elle sent encore le tabac, y a t'il un risque également? Comment venir à bout de cette odeur? Merci beaucoup!

J'ai peur de ne pas tenir si je grossis je suis déjà en léger surpoids pouvez-vous me donner des conseils pour éviter au maximum de prendre du poids

Ma peau

Bonjour Fumeuse depuis quinze ans Je me prépare à arrêter de fumer depuis plus de quinze jours Je passe ma première journée sans tabac Des astuces pour les moments vraiment très très difficile

Bonjour. Voilà maintenant six mois que j'ai arrêté de fumer avec l'aide des substituts (patchs et pastilles). A ce jour, j'utilise toujours les patchs (je coupe un patch de 7mg en deux). Je consomme maxi 4 pastilles de 1.5mg par jour. J'ai tenté de retirer le patch mais je ne me suis pas sentie bien, je l'ai remis le lendemain. Je suis toujours aussi motivée mais je ressens des baisses de moral de plus en plus actuellement, que je n'avais pas en debut de sevrage. Est-ce normal ? Dois-je faire taxe à la dimension plus psychologique du sevrage ?

J ai arreter de fumer depuis 1 mois mais j ai aussi arreter d aller a la selle je bois  bcp d eau je fais du sport je mange des fruits qui font normalement aller au toilette mais rien n y fais avez vous des trucs ?

Bonjour, Je cherche un arrêt progressif dans l’application mais je trouve seulement à entrer une date d’arrêt.

Bonjour après 3 mois d'arrêt sans aucuns substituts de nicotine puige me considérer être sur la bonne voie ?