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Comment arrêter quand on n'a Pas envie

peux t’on associé 2 patch à 15 mg de nicotine ? merci

Bonjour, comme d'autres personnes qui témoignent ici, j'ai arrêté de fumer et suis gênée tous les jours par les odeurs de tabac de mes tout proches voisins. quand ils sont sur leur terrasse, il y a à peine 1 mètre entre leur cigarette et moi-même si je vais sur ma terrasse. Je comprends qu'on ne peut tout interdire mais la liberté des uns s'arrête où commence celle des autres. C'est donc moi qui suis interdite de ma propre terrasse ! Et je constate que la distanciation sociale n'est ipso facto pas respectée. Les principes de précautions n'ont-ils pas les mêmes valeurs ici et là ? Avec l'émergence de variants très contagieux, je trouve qu'on devrait se pencher sur ce problème car l'odeur arrive à rentrer même fenêtres fermées en raison des appels d'air créés par les ventilations mécaniques et peut stagner des heures durant. Très souvent lorsque je veux aérer mon appartement, je referme aussitôt car c'est précisément le moment que ces personnes ont choisi pour fumer...

Bonjour,pouvez-vous me dire si la méthode de laser doux fonctionne vraiment?

Bonjour. Je me pose régulièrement la question, je n'ose pas mette des patchs surtout à 21 mg les plus fort ,tout en fumant malheureusement pourtant ça m'aide énormément je ressens moins l'envie de fumer même si cest pas l'idéal de fumer avec un pacth ,parceque je le demande pourquoi absorber 21 mg de nicotine en plus des cigarettes, ça veux dire ça rajoute 21mg au 20 cigarette par jours par exemple ,donc ca me fait plus peur encore de rajouter des patchs à ma quantité de cigarette par jour , même si ça réduit ma quantité de cigarette sinon rajoute le pacht de 21mg cest pareil quoi . Voila merci pour votre réponse. Cdt

Bonjour  en 46 ans je n’ai jamais touché une cigarette. J’ai pourtant plus de risque de décéder du cancer du tabac que du covid. J’y suis d’ailleurs allergique physiquement. La réactivité du gouvernement fasse au sarscov2 me laisse à penser qu’il aurait pu depuis longtemps faire la même chose contre les maladies et décès dû au tabac (et la pollution dû au mégot). Cela fait plus de 50 ans que la gravité du tabac est connue. C’est la première cause de décès évitables (près de 70 000 décès par an). Qu’attendez-vous pour diffuser le nombre de décès quotidien et le nombre de cancers quotidien déclarés ? Faites la même chose que pour le covid ! Ces malades et morts sont aussi respectables que ceux du covid ! Merci  Et pourquoi pas un jour verrai-je l’interdiction de la vente de tabac

Bonjour je viens d'apprendre que je suis enceinte et je fume uniquement sur ma cigarette électronique depuis plus de 5 ans. J'ai récemment réduit la nicotine jusqu'à ne plus en avoir du tout dans mes produits. Dois je arrêter complètement la vape pour la santé de mon futur enfant ou n'y a t-il aucune incidence comme je n'ai plus de nicotine ? Merci.

J arrête avec la cigarette électronique dois je prendre quand même des patches

Bonjour depuis l'arrêt je me sens déprimée stressée la première fois que j'avais arrêté j'avais pris un antidépresseur est il possible d'en avoir pour m'aider.