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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46982 résultats

  • 26671. Demande - Question/Réponse

    Bonsoir j'ai laissé la cigarette il ya 2 semaine je me sens pas bien et j'ai totalement perdu l'appétit, la fatigue, la nausée, crampes etc...

  • 26672. À propos du THC dans l'urine - Question/Réponse

    Je suis un consommateur régulier de cannabis depuis 4 ans maintenant j'ai eu souvent des petits moments d'arrêt disons 3 jours maximum parconte je dois faire un test urinaire la semaine prochaine à compter d'aujourd'hui si je bois 3 litres d'eau par jour et prends des vitamines B2 et B12 pourrais je évacuer les toxines du THC ?

  • 26673. État général - Question/Réponse

    J ai arrêté le tabac depuis 3 semaines. Et le je me sens déprimée, rien envi de faire. J ai mal partout. J utilise des substituts. Est normal ?. Merci d avance

  • 26674. jeunes - cigarette electronique - Témoignage

    Bonjour à tous Cela fait deux jours que j'ai définitivement arreter la cigarette classique apres une journée pendant laquelle j'ai enormément fumé, je suis allée par impulsion acheter ma cigarette electronique , dès le soir meme les cigarttes m'ont dégouté j'ai continué et je me suis surprise à en fumer 2 dans la journée moi qui fumait un paquet par jour voire plus selon les soirées . Depuis 2 jours , pas UNE cigarette cela ne parait pas beacoup mais cela fait plus de 15 ans que je fume et je n'avais jamais arreté c'est donc pour moi une grande victoire chaque heure je suis fière de moi je pense à ma santé et à mon portefeuille et cela me fait du bien je garde mon paquet acheté le vendredi 6 dans lequel il y a 16 cigarttes comme un trophée ! Voila je voulais partager cela car je n'avais jamais eu l'envie d'arreter et ca vient comme ca , un dégout , une motivation , une impulsion . Je ne ressens aucun manque de la cigarette classique et ma vapoteuse mentholée m'aide beaucoup j'espère dans quelques temps diminuer le taux de nicotine progressivement . Courage pour ceux qui veulent arreter et j'espère que comme moi vous y arriverez aussi Facilement ! Laurie

  • 26675. Aide arrêt - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêté de fumer la cigarette depuis 2 jours Je fumais environ 1 paquet par jour Je fume depuis ces 2 jours la cigarette électronique avec un dosage a 12mg J’espère pouvoir arrêter définitivement avec cette méthode. Pensez vous que la cigarette électronique aide à arrêter définitivement le cigarette ? Merci pour votre aide. M

  • 26676. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Je sui a 10mg de nicotine est se que je peux diminuer ?

  • 26677. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Est-il vraiment possible ? Et ne plus craquer ?

  • 26678. Arrêt de du tabac - Question/Réponse

    Bonjour , Je vous envoie ce message car ça fait un moment que j'essaie d'arrêter de fumer. Je mets des patch de 21mg étant une grosse fumeuse mais je n'arrive toujours pas à arrêter malgré ça. Disons que je fume surtout le matin avant de me préparer et ensuite je mets le patch, au boulot, j'arrive à ne pas fumer mais dès que je ne fais rien je suis obliger d'en fumer une. J'ai appris après 5 semaines que j'étais enceinte, j'en suis à 3 mois et même avec ca je n'y arrive pas complètement et je culpabilise pas mal du coup. J'en ai parlé au pharmacien qui m'a conseillé de vous contacter. Du coup, je me lances lol. Je vous remercie d'avance! Un bon week end à vous :-)

  • 26679. Poids - Question/Réponse

    Ça va faire presque 1 mois que je ne fume plus et moi je perds du poids 3 kilos est ce que sais normal ??? Merci

  • 26680. Douleur cou - Question/Réponse

    Bonjour voilà 1 mois et 1 semaine que j'ai arrêté de fumer sans substitue . Les deux premières semaines j'avais une sensation de rhume qui se déclenchait d'insomnie et mal de tête et pendant 3 semaines tout allait bien. Mais depuis 3 jours j'ai mal dans la zone du cou, thyroïde je ne sais pas trop. Ça me brûle et me fait mal surtout le soir et quand j'avale ma salive . Pensez vous que cela soit lié à l'arrêt de la cigarette