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Bonjour  Cela fait quasiment 2 semaines que j’ai arrêté le tabac, je fumais 5-6 clopes par jour, pendant mon arrêt j’ai très très très peur d’avoir une maladie tél que le cancer du poumons ou quoi, de plus, en ce moment j’ai de petit pincement au coeur, mais cela ne dure pas longtemps  je redeviendrais normal quand ? j’en ai marre de stresser à chaque fois  Merci

Bonjour je souhaiterais savoir au bout de combien de temps nous ne ressentons plus les effets indésirables du sevrage. Je suis à 13 jours d'arrêt (avec patch) sauf que le journée tout va bien mais au moment du coucher je fais des grosses crises d'angoisses (sensation d'étouffement essoufflement plus du tout d'air impossible de respirer normalement) la semaine dernière c'était la 1ere fois que ça m'arrivait et ça m'a conduite à l'hopital hier soir s'est revenu dès que je suis en position allongé j'ai l'impression de ne plus avoir d'oxygène et de me sentir opressée au niveau des poumons. Le sommeil est très compliqué et me calmer également. Merci de votre réponse

Bonjour, je souhaite aider mon compagnon à s'arrêter de fumer, mais je ne sais pas comment m'y prendre. cordialement.

Bonjour, j'ai fait une chicha avec des amis il y a maintenant 2 jours, c'était ma 2ème et la première je l'avais faîte il y a un an. Mais, je ressens une gêne quand je respire comme de la salive dans ma gorge et ça grate un peu et lorsque je bois cette gêne disparaît. Je ne pense pas que ce soit très grave étant donné que c'est la 2ème fois que je le fais, et je me suis promis de ne plus le faire car je me suis un peu renseigné et j'ai vu que la chicha pouvait être très nocive. Pourriez-vous me confirmer que ce n'est pas grave et me dire ce qui cause cette gêne? Merci, cordialement

Bonjour.... j'ai remarqué que lorsque je fume une cigarette j'ai directement la diarrhée.... est ce normal et est ce du à la cigarette?

Je viens de perdre ma maman de 93 ans c'est trop dur pourquoi se priver

J ai arrêté de fumer depuis 3 mois. Lorsque j ai arrêté de fumer je me suis rendue compte que je faisais de la leucoplasie ( j ai 2 plaques blanches au niveau des voûtes palatines). J ai vu mon médecin traitant 2 fois, et on a constaté que ça s estompait, mais pas assez vite àln goût. Malgré mon médecin qui me rassure, ça m inquiète un peu. La leucoplasie disparaît entre quelques semaines à quelques mois après l arrêt du tabac. Mais je cherche plus de précisions : 3 mois, 6 mois, 12 mois ? A partir de quand s inquiéter ? Je n'ai pas de symptômes qui pourrait faire penser à quelque chose de pire. Merci de votre aide

Bonjour j'ai prit la décision d'arrêter toute forme de tabac. Que ce soit cigarette ou cigare. Je voulais vous demander si des vertiges, vomissements c'est normal ? Et en combien de temps je n'aurai plus de risques pour la santé ? Sachant que j'ai fumé 4 cigarettes et 4 cigares entre juin et aujourd'hui. merci beaucoup et je suis fier d'avoir arrêté et je vais aider des amis à arrêter aussi.

Bonjour J’ai débuté le sevrage par un mois de patch 15mg/16h Puis plus d’un mois par des patchs 10mg/16h. Quand puis je envisager de stopper les patchs totalement ? Et dois je finir avec des substituts oraux.

Bonjour, Cela fait près de 2 mois et 18 jours que j'ai arrêté de fumer, pas de chances, j'ai eu tout pleins de symptômes de sevrage, râles bronchiques, tête qui tourne, saignement des gencives, difficultés respiratoires.. J'ai fais une radio, rien d'anormal.. Mais les difficultés respiratoires sont toujours présentes, j'ai l'impression que l'air ne passe au niveau de ma gorge, ce qui fait que je suis plus essoufflé qu'avant l'arrêt, est-ce normal ?