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Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis maintenant une semaine, sauf que en ce moment j’ai peur d’avoir une maladie tél que le cancer du poumon ou de la gorge ( j’ai fumé pendant un 1)  est ce que c’est possible d’avoir ses maladies ou je n’ai aucun stress à me faire ?  Merci pour votre réponse !

Ça fait 2 semaine que je fume plus et t’il normal que ce soit de plus en plus difficile

Bonsoir, que pensez vous de la méthode ? J’ai essayer d’arrêter plusieurs fois mais la j’ai arrêté depuis 1 semaine, je m’aide des patchs et d’une cigarette électronique. J’ai quand même fumer trois quatre cigarettes depuis le début (m’a compagne fume - Elle est entrain d’arrêter mais pas tout a fait), mais je pense que je suis prêt à tenir et arrêter définitivement.

Bonjour Je tiens bon mais par moment j’ai envie de fumer.. j’ai un patch et la volonté fait le reste. Cette envie à certains moments est elle normale? Merci.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer des cigarettes classiques dimanche dernier et je me suis tournée vers la cigarette électronique pour pouvoir me sevrer progressivement. Quels conseils pouvez-vous me donner pour diminuer progressivement le taux de nicotine contenu dans le liquide ? Vous remerciant de votre réponse.

Bonjour. Je fume presque un paquet par jour et depuis quelques semaines je ressens des nausées avec vomissements de glaires environ une fois tous les deux jours. Est-ce que cela peut être causé par l'excès de tabac ?

Bonjour, J’ai arrêté le tabac depuis 16 jours. J’ai arrêté parce que j’avais de grosses douleurs lorsque je fumais (douleurs à la gorge qui remontait dans les oreilles). Depuis l’arrêt du tabac je n’ai plus de douleurs mais j’ai une gêne au niveau de l’oreille comme si celle ci était bouchée. Cela a tendance à s’améliorer au fil des jours mais je me demande si c’est normal ? J’ai également de drôle de sensation au niveau de la langue. Elle est blanche mais cela part au lavage. Mais j’ai une douleur sur le devant de la langue et idem pour le palais. Je me sens de plus en plus stressée et je serre les dents la nuit. Ce que je ne faisais pas avant. Est ce que cela est possible avce l’arrêt du tabac ? Merci pour votre réponse

Bonjour, j’aimerais savoir comment arrêter de fumer en ayant des troubles psychiatriques ainsi qu’une phobie sociale, je ne peux voir aucun spécialiste car je ne peux pas sortir de chez moi, et je fais énormément de grosses crises d’angoisse, j’ai déjà essayé d’arrêter de fumer mais au bout d’à peine 4h j’ai fait une énorme crise d’angoisse. C’est donc très compliqué pour moi. Merci

Ça fait une semaine que j ai arrêté, je n imagine pas arrêter définitivement trop dure j ai envie d en fumer 1,2 par jour au lieu de 7 c est trop dure j ai un patch de 7 mg et bombons nicotine que me conseillez vous ( surtout quand je suis seul ou au boulot) j ai arrêté par obligation de mon mari et pour mes enfants il y a 7 jours il me soutient mais je pense que à ça ...

que doije faire