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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47302 résultats

  • 27591. Cigarette électronique - Question/Réponse

    J ai arrêter de fumé il y a 10 jours mais je me suis mis à la cigarette électronique depuis hier je voulais savoir ci c dangereux

  • 27592. Poids - Question/Réponse

    Bonjour, J’aimerais éviter de prendre du poids…. Comment faire

  • 27593. Difficulté à arrêter complètement - Question/Réponse

    Bonjour, j’aurais souhaité savoir comment arrêter la cigarette du matin? Je n’y arrive pas!

  • 27594. Cigarette électronique et pacht - Question/Réponse

    J'ai des pachts avec dose maxi Je pense que la cigarette électronique m'aiderait aussi comme supplément donc les associés tout les deux. Quelle dosage dois-je avoir pour la cigarette électronique ou prendre avec zéro nicotine?

  • 27595. entourage - Que du bonheur - Témoignage

    Bonjour déjà 21 ans que je fume plus suite au problème de santé de mes enfants et grâce également au pédiatre qui suivait mes enfants les patch et un suivi médical m’a aider dans les débuts J’ai commencé à faire du sport( footing ) Maintenant je peux courir 5km 10km 21km voir 30 km  Mon prochain défi serait d’apprendre à nager  tout est une question de volonté je vous souhaite avec mon témoignage que cela vous aidera courage et n’oubliez pas fumer tue sportivement bruno

  • 27596. Travail - Question/Réponse

    Bonjour J'ai arrête de fumer depuis 1 semaine car j'étais en vacances mais j'appréhende le retour au travail mardi car c'est au travail que je fume le plus. Environ 5 cigarettes par jour. Que me conseillez vous ? Merci

  • 27597. Arrêt complet - Question/Réponse

    J'ai bien réduis ma consommation depuis quelques semaines je suis passé de 30 cigarettes à 4 maximum par jour grâce aux patchs je me suis décidé pour la date d'arrêt mais j'ai des moments où je veux la repousser comme si ça me faisait peur d'essayer 0 cigarettes je ne fume plus beaucoup mais j'y pense tout le temps et cette nuit mon rêve était confu mais il y avait une histoire de tabac. J'ai rdv lundi avec un tabacologue pour la 1ère fois peut être commencer mardi ????

  • 27598. Effet secondaire - Question/Réponse

    10 jours d arret sans substitut mais des aigreurs d estomac très douloureuse. Est ce normal ?

  • 27599. Souffle - Question/Réponse

    Voilà un an que j’ai arrêté de fumer . Mais bizarrement j’ai pas plus de souffle voir moins . Est ce que cela est possible avez vous d’autres personnes dans cette situation ?

  • 27600. Hypnose - Question/Réponse

    Bonjour  Que pensez vous de consulter un hypnotiseur pour aider à oublier cette petite voix qui nous demande de reprendre le tabac? Merci