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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47537 résultats

  • 28091. Patch - Question/Réponse

    Bonjour j'ai des patch nicotinique 24h Je fume depuis mes 14 ans et j'en ai 48 et j'ai jamais arrêter Mes cigarettes les plus "vitales " sont celles du matin ou j'en fumé 3 des le réveil Je veux finir mes 14 cigarettes ce soir et coller mon patch avant de dormir pour ne pas ressentir l envie et échouer demain matin es ce.que c'est bien avant de dormir

  • 28092. Effet indésirables - Question/Réponse

    Grosse baisse de tension ,je ne tiens a peine debout depuis 1semaine je suis en arrêt.est ce normal ou rien a voir avec mon arrêt de tabac

  • 28093. Reprise tabac - Question/Réponse

    Après avoir arrêté pendant 4 jours, avec juste un patch et bizarrement sans panique, (en voyage accompagnée), dès le retour à la maison, tout à recommencé... je ne retrouve pas la motivation

  • 28094. Gomme à mâcher - Question/Réponse

    J'ai acheter des substituts à 2 mg. Car pharmacie n'avait que ça. Comment savoir si bon dosage ou pas? Et combien peut-on en prendre par jour ?

  • 28095. difficultés - Heureuse - Témoignage

    Le 23 septembre en me rendant chez le bar tabac j ai décidé d en acheté s un au lieu de deux car je fumai au moins 45 par jour le paquet m’a durée 5 jour puis je suis passer à deux mais très vite je n en es plus fumer et aujourd’hui je suis bien dans ma tête ma peau et ma vie je m aide avec les patch puis les pastilles ma peau a complètement changé de couleur ainsi que mes cheveux je ne tousse plus dû  tout et mes poumons commence à reprendre son souffle j ai tj pensé que je n arrêterai jamais et bien loin et je sais que cette fois si c est pour du bon j ai en pester ma fille avec sa je ne veux pas en pester ma petite fille que du bonheur merci

  • 28096. Gomme à mâcher - Question/Réponse

    Dans la notice ils disent qu'il faut absolument consulté un medecin avant de prendre ces gommes. Alors pourquoi peut-on l'avoir sans ordonnance? C'est médicamenteux, donc pas anodin.

  • 28097. Vertige - Question/Réponse

    Bonjour cela fais 5 jours que j'ai arrêté de fumé j'ai la tête qui tourne est-ce normal ?

  • 28098. Substitut - Question/Réponse

    Je vapote depuis que j ai arrêté de fumer

  • 28099. Insomnie - Question/Réponse

    Bonjour  J ai arrêté de fumer le 1er novembre et depuis 2 nuits je me réveille systématiquement à 4h30 et impossible de me rendormir. Aujourd’hui je suis extrêmement fatiguée et ce soir j ai une grosse soirée où je dois ramener tout le monde en mini bus car je suis Sam. Que dois-je faire pour récupérer mon sommeil ? Merci pour votre retour

  • 28100. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour  J ai arrêté de fumer le 1er novembre et depuis 2 nuits je me réveille systématiquement à 4h30 et impossible de me rendormir. Aujourd’hui je suis extrêmement fatiguée et ce soir j ai une grosse soirée où je dois ramener tout le monde en mini bus car je suis Sam. Que dois-je faire pour récupérer mon sommeil ? Merci pour votre retour