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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48519 résultats

  • 28731. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour . Ça fais 12 jours qu j' ai arrêter de fumer . J' ai d s patch 24 mg . Depuis 4 jours j' ai mal à la tête et j' ai l impression d être a l'ouest est ce normal?

  • 28732. entourage - Arrêter c’est possible… - Témoignage

    Bonjour à tous,  je me permet de vous laisser ce message plein d’espoir pour vous faire parvenir que arrêter de fumer ces possible… J’ai fumer pendant 1 ans et 6 mois…  Un jours dans ma vie est arrivé un événement douloureux, cette événement a bouleversé ma vie , mais a aussi réussi à me faire ouvrir les yeux et me faire reprendre la raison car sans cette événement je serai toujours une cigarette à la main… La phrase « arrête de fumer » est facile à dire m’est le faire on le sais tous c’est une autre histoire…  Aujourd’hui je ressens que du bien être depuis  l’arrêt du tabac cela fait 9 mois que j’ai plus fumer.  Pour ceux qui verront ce message je vous donne tous mon soutiens car c’est un combat au quotidien, pas facile mais entièrement possible avec une bonne volonté et une détermination on peut y arriver!!!  Courage à vous tous ??

  • 28733. dépression arrêt tabac grossesse - Question/Réponse

    Bonjour, L'arrêt du tabac peut il induire un état dépressif si l'arrêt est brutal pendant une grossesse ? Cela augmente il les risque de dépression où est-ce seulement dû au hormones. Merci

  • 28734. Prendre un substitue ? - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai subit une opération non programmé, ce qui a fait que je n'est pas fumé durant 2 jours. J'ai décidé d'en profiter pour arrêté.. Cela fait maintenant 10 jours. Je suis très triste a l'idée de ne plus jamais fumé et j'ai peur de perdre des moments au quel j'étais habitué (la dernière du soir, celle au bar avec un verre, celle de la pose avec un collègue)... Mais je reste motivé ! Je ne sais pas si c'est une bonne idée de prendre des substitue car j'arrive a résister depuis 10 jours sans... J'ai peut d'être addict au substitue.

  • 28735. Saignements de nez - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer depuis 20 jours et a ma surprise non sujette aux saignements de nez cela m'arrive en ce moment. Est-ce normal ? Merci de votre réponse

  • 28736. Poids et fatigue - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3 semaines... Cependant je me sens fatigué, pas forcément le moral... Et contrairement à d'autres, je n'ai pas spécialement l'appétit et j'ai même perdu du poids qu'en pensez vous ?

  • 28737. Dependance - Question/Réponse

    Bonsoir , Cela fait 5 jours que j'ai arrêté et je me demande comment sait on si le manque est dû à la nicotine ou juste psychologique ?je n'arrive pas à le définir

  • 28738. Douleur - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait presque 1 semaine que j'ai arrêté de fumer. J'ai des douleurs dans la nuque, la gorge, migraine est-ce que c'est du au manque? Merci de votre réponse.

  • 28739. Dependance - Question/Réponse

    Bonjour Après avoir fumé une trentaine d'années j ai arrêté depuis le 01/11/2021. Je pensais que l envie de fumer allait s atténuer mais ce n est pas le cas. Je prends des patch et pastilles. Je dors mal. C est très dur .....

  • 28740. Cigarette électronique - Question/Réponse

    A t'on les mêmes avantages de l'arrêt si l'on compense avec la cigarette électronique