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J'ai eu un accident fracture complexe du fémur le 24 avril et c'est en rentrant le 04 mai que j ai repris la cigarette d'autant plus que ça fait 8 mois ya des complications qui m amène à attendre encore d autres opérations comment gérer tout ça l attente et la douleur j'ai l'impression que la cigarette m'aide à tenir le coup psychologiquement.

Bonjour je prend des substituts nicotine 2,5 et j’ai mal un peu et je me sens faible pourquoi ?? Merci de rep..

J ai toujours envie de grignotage donc je grossis et c est insupportable pour moi... malgré un plus d activité physique.. comment faire pour oublier ces envies de manger ?? Merci

Bjr , je mets des patchs pour l'arrêt de tabac depuis 3 semaines en ayant aucun soucis particulier et aujourd'hui je me suis posée le path 21mg sur le sein et je souffre de courbature et de très grosse fatigue y a t'il un rapport ? Merci de votre réponse.

Bonjour sa fait 1 mois et quelque semaines que j'ai arrêté est ce que c'est normal que j'ai toujours besoin de avoir le patch et le caché nicotinique

Bonjour j'ai arrêté de fumer lors du mois sans tabac en 2020. Cela fait donc 1 an et 1 mois et demi que je ne fume plus. Mon conjoint a essayé d'arrêter en même temps que moi mais a tenu 15 jours et a repris. Il a réessayé en juin et n'a tenu que 2 semaines. J'aimerais l'aider à tenir dans la durée quand il essaye. En plus pour moi, quand on arrête 2 semaines on a fait le plus dur. Mais lui il envie les fumeurs ! Comment faire ? Merci pour vos conseils

Bonjour j ai arrêté de fumer cele fait maintenant 1mois et demi . Je ressens souvent des douleurs au niveau de la poitrine et des fortes pointe au cœur. Je suis aussi un peu plus nerveux. Je me pose des questions mais je reste très motivé à l idée d en fi ir avec le tabac . Je suis aussi fatigué mais d un côté j ai retrouvé le goût et je respire pleinement chose que je ne pouvais pas faire avant. Si vous avez deux ou trois conseil merci de l ai donné

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 31 octobre 2021 en faisant le mois de novembre sans tabac et jusqu'ici je tiens bien. Mais depuis le 1er novembre, j'ai les mêmes symptômes toutes les 15 jours environ à savoir le mal de gorge avec une sensation de trop fumer, la toux, le nez bouché, des maux de tête et de la fièvre par moment. Que dois-je faire ? Dois-je contacter mon médecin traitant ?

C’est grave si j’ai fumé 2 clopes en 1 mois ?!

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et demi et je pensais que ce serait de plus en plus facile mais non! Je trouve cette étape très difficile même plus qu'au début....pourtant je suis toujours à 15 mg, je n'ai pas diminué non les substituts oraux (3 OU 4 par jour). Est ce que ce manque va vraiment disparaître ? Merci