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Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis près de 3 semaines, sans "substitut". Je fumais déjà moins depuis plusieurs années, 3 à 4 cigarettes roulées, essentiellement le soir. Il m'arrive encore de fumer une cigarette avant le coucher, celle-ci je n'arrive pas encore à m'en défaire. Que pouvez vous me conseiller ? Vous remerciant

Bonjour, est ce que les puffs sont plus dangereuse pour la santé que de simple cigarette électronique ?  Quelle sont les risques de fumer des puffs sans être ou avoir été un fumeur de tabac ?

La cigarette électronique doit être comptabilisée sur le compteur cigarette ou non ?

Bonsoir voilà j’ai fumer pendant 5 ans au début c’était 5a6 tube après j’ai commencé le tabac à rouler avec 5a 6 clope par jours sela fait 2mois et 4 jours que j’ai arrêt la cigarette est j’ai tenue alors que mon entourage fume je suis fier d’avoir arrêté j’ai loin de mal à respirer que au début de mon sevrage je prend des substituts (pastille 1 par jour)mais ma question es est se que l’on peut attraper de l’asthme en arrêtant de fumer est des risque pour ma santé de maladi a 21 ans je ne tousse pas depuis le début de mon arrêt juste quelques petit cracha de temp a autre avec des petite tache maron merci de me répondre je par se que l’arrêt me fait peur alors que je c’est que c’est là meilleur chose d’arrêter cette saloperie

Bonjour, J'ai une gastrite douloureuse depuis 2 ans et on m'a dit d'arrêter de fumer pour la soigner. J'ai arrêté il y a 1 semaine et les douleurs sont pire. Je ne peux plus manger tellement mon estomac me fait mal. Est-ce normal ? (Je ne prend aucun substitue)

Bonjour, je fume depuis plus de 30 ans. J ai tout essayée patch , hypnose, et j en passe...Depuis 3 mois je fume du tabac chauffé. Cigarettes chauffées, qui ne brûle pas comme une cigarette proprement dite. Mon souci c est que je voudrais définitivement arrêter de fumer. Je sais évidemment que j ai besoin d aide, oui mais laquelle !!!La volonté me diriez vous bien sûr !!! Mais pas que.....merci de m avoir lu.

Bonjour, Je vapote un peu en journée car je ressent le besoin d’inhaler, je ne mets pas de nicotine dans la vapote c’est réellement le besoin d’inhaler. Que me conseillez-vous d’essayer en remplacement de la vapote ?

Bonjour depuis k'arret du tabac je suis pratiquement afone et j'ai mal à la gorge une sensation d'irritation pouvez vous m'aider ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a trois mois pendant le mois sans rabac grâce à la vapoteuse et aux patches. J'ai une bronchite depuis une semaine : pourrait elle être due à la vapoteuse? J'ai lu in article horrible qui parlait de pneumonies pouvant mener aux décès suite à un produit très nocif dans les e-liquides. D'autre part, peut on avoir un nettoyage bronchique (cils qui repoussent et qui évacuent les goudrons et ) trois mois après l'arrêt ? Je suis perdue, mon médecin m'a parlé de bronchite sans faire référence ki à mon arrêt, ni à la vapoteuse alors qu'il doit que je m'en sers. Merci pour votre réponse Bien à vous ?

Dois je garder le patch pour la nuit