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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48564 résultats

  • 29311. Symptômes de sevrage - Question/Réponse

    Je viens de commencer mon sevrage j'ai stoppé la cigarette hier aujourd'hui zéro mais j'ai comme une sensation de faim intense ou nausées et brûlant a l'estomac le soir, j'arrive pas a différencier sa. Est ce un symptôme du sevrage ? Merci

  • 29312. entourage - Fière de moi - Témoignage

    J'ai fumer à l'âge de 13 ans jusqu'à mes 28 ans. Et je n'avais jamais trouver le courage d'arrêter mais grâce à mon copain rencontrer en avril 2020 qui est non fumeur, m'a encourager et m'a soutenu. Au début ça n'étais pas simple, le manque etais très présent, et quelques semaine après je me suis détendu et j'y suis arrivé. La seule chose qui me complexe maintenant c'est le poid que j'ai pris en 1 ans ( 10 kg) . Aujourd'hui je vis une vie meilleure, je ne sens plus la cigarette, je ne tousse plus. Très fière de moi !

  • 29313. Cigarettes au CBD - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait 3 jours que j’ai arrêté là cigarettes, j’étais a 20 cigarettes par jour, et la j’ai des patchs de 21mg mais sa ne me suffit pas la, je voudrais savoir si je fume de temps en temps des cigarettes au CBD est il nocif car il certifie pas de tabac et vapoteuse sans nicotine

  • 29314. Ordonnance pour substituts - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 4 jours, avec l'aide d'un tabacologue de tabac info service. Je mets des patchs. Mais est il possible de demander l'ordonnance de prise en charge par vos tabacologues? Mon médecin traitant me demande de prendre rdv avec lui pour avoir cette ordonnance... mais me dit qu'un tabacologue est apte à en prescrire. Merci de votre aide!!

  • 29315. Gêne au torax - Question/Réponse

    J’ai arrêté de fumer il y a 5 jours. Je fumais 10 cigarettes par jour. J’ai des patchs  de 14mg et de gommes à mâcher. Je ne ressent aucune envie de fumer. Mais est-ce normal de ressentir autant de gènes, picotements au niveau du torax et des bronches, et le dos ? Je passe aussi souvent par des moments de grande angoisse et je ne dors presque plus.

  • 29316. Allergie patch - Question/Réponse

    Bonjour J'ai réussi à arrêter de fumer sans trop de difficulté grace aux patchs. Pendant 3 semaines sans aucun problème et avec un bénéfice secondaire qui est de retrouver un excellent sommeil rempli de rêves ce qui ne m'était plus arrivé depuis de nombreuses années ! Le problème c'est que brusquement j'ai développé une allergie aux patchs et quelque soit la marque. (Gonflement, rougeur, grattage, petites cloques). L'arrêt des patchs s'est accompagnée d'une dégradation instantanée du sommeil. Et une énorme envie de fumer liée à la fatigue et irritabilité. Je compense avec des pastilles pour tenter de retrouver le dosage nicotinique mais ce n'est pas aussi efficace. Si vous aviez des suggestions ? Je vous remercie

  • 29317. Association - Question/Réponse

    Peut on mettre 2 patch de 14mg

  • 29318. Patch - Question/Réponse

    Peut on mettre 2 patch de 14mg

  • 29319. Stress - Question/Réponse

    Je pense à fumer très très souvent

  • 29320. Vapoteuse - Question/Réponse

    La vaporeuse est elle conseillé pour m aider sachant que je met des patch 21mg