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Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 14 septembre 2021. Tout se passe bien car j'avais bien préparé mon arrêt. Mon souci c'est que j'ai pris 10 kg et que cela m'inquiète beaucoup. Je mange pourtant équilibré. Si vous avez des conseils à me donner. Merci beaucoup. Sophie

Bonjour avant mon arret du tabac je fumais des cigarettes light et je suis passé à des cigarettes fines pensez vous que ce changement a pu me provoquer une toux est ce que le changement après des années d’une marque a une autre peut provoquer une toux

Bonjour je suis à 84 jours sans cigarette au début c’était très dure aujourd’hui sa l’ai encore mais moins j’ai fumé pendant 5 ans j’ai eu quelque petit problème de respiration j’ai été voir mon médecin traitant qui a écouter mes bronche est mes poumon est il n’a rien vus ni rien entendu de suspect il me Die que c’est soit dû à lhyper réactivité bronchique ou soit à l’anxiété j’ai un médicament soufré par voix nasal ou oral  ma foi s se qui m’embête c’est que au bout de tout se temp je n’ai eu aucune toux vraiment pas du tout est j’ai des glaire avec de petite tache un peut jaunâtre marron mais pas tout le temps est se normal que je ne tousse pas est que j’ai des glaire est que je fasse encore des insomnies (dois-je m’en inquiéter ?) car je ne c’est pas quoi faire pour calmer tout cela je pense que mes insomnies son dû au manque de nicotine mais je ne connais pas ma dépendance je fumer 5a 6 rouler par jours merci de m’aider .cordialement

Bonjour j’envisage de prendre rdv pour un séance de laser pour arrêter de fumer J’aimerais savoir si des prises en charge sécurité sociale ou mutuelle sont possible Bonne journée

Bonjour, Je partage mon bureau avec un gros fumeur. Même s'il fume dehors, dès qu'il revient cela sent fort le tabac froid dans le bureau. (même en aérant) Cela représente t-il un risque pour ma santé ? Merci Cordialement

Bonjour puis je diminuer la cigarette avec le patch. Est ce que je peux fumer avec un patch. Étant donné que je veux arrêter en août

Bonsoir, Je viens d arrêter de fumer grâce à methode laser il y a 15 jours Je fumais depuis plus de 30 ans .. Je tousse beaucoup surtout le soir et la nuit, On m a dit que c était normal, et j ai vu sur votre site que c était normal..mais puis je prendre du sirop ou quelque chose pour diminuer cette toux ? Merci

Je dors pas bien mon sommeil est très agité

Bonjour J'ai totalement arrêté le tabac il y a 2 mois, aidée par une tabacologue. Je vis depuis un véritable enfer digestif (diarrhées, coliques, fortes douleurs etc). Les causes organiques ont été écartées par des analyses, nous sommes dans du fonctionnel qui semble bien être lié à l'arrêt total de la nicotine. Ma question est : je vais souffrir encore combien de temps ?

Bonjour ,je vous contacte parce que j'ai un réel problème, j'ai arrêté plusieurs fois de fumer mais je craque au bout de 2 ou 3 jours mais je déteste et je ne supporte plus la cigarette, avez vous des pistes pour bien tenir s'il vous plaît ? Cordialement