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Pourquoi j'ai plus envie de fumer tt seul qu'avec des gens qui sont en plus fumeur

Bonjour j'ai des apthes et j'ai l'impression de ne plus avoir de goût

Bonjour, Je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jours (tabac à tuber) J ai arrêté il y a 3jours, j utilise un patch 14mg/24h que je mets au réveil 6h30 et que j enleve vers 22h. En plus je vapote liquide a 6mg. Je ne ressent pas de manque ni de nausée ou migraine. Est que le dosage de nicotine est adapté ou je dois passer au patch 7mg ? Je veux garder du liquide nicotiné pour la sensation. Merci.

Bonjour, Après au moins 20 arrêts du tabac et autant de rechutes, cela fait 3 ans que je n'ai pas fumé une seule cigarette. Lors de ces nombreux arrêts, j'ai cherché en vain un groupe de parole et d'entraide, basé sur le modèle des "Alcooliques Anonymes", par exemple. Je ne comprends pas que ce genre de groupe n'existe pas. Auriez-vous une explication ? Je sais bien que le tabac ne modifie pas le comportement d'une personne, contrairement à l'alcool et aux stupéfiants. Est-ce pour cette raison que les fumeurs ne reçoivent pas autant d'aide que les personnes dépendantes aux autres produits que j'ai cités ? C'est en tout cas l'impression que j'ai. Merci de votre attention. Cordialement. Berthe

Est ce que l’envie de fumer passe rapidement ? Après un mois et demi d’arrêt certes je ne pense pas toute la journée à fumer mais, très souvent dans des situations stimulantes j’ai toujours très envie de fumer une cigarette

Bonjour, Est il possible de me faire une ordonnance pour des patchs ? Merci Audrey

Bonsoir, j’essaye d’arrêter de fumer. Pour cela j’essaye dans un premier temps de passer à 1 ou 2 cigarettes par jour. Cependant lorsque l’envie de fumer me prend et que j’essaye de la surmonter mon envie devient de plus en plus grande. Quelles méthodes puis-je appliquer pour que l’envie me passe plus facilement ?

Es que vapoter du CBD va m'aider à me sevrer du cannabis. Ça fait 8 mois que j'en ai pas fumer, psychologiquement, le cannabis me manque beaucoup. Je vapote le CBD à la manière de modifier mon état de conscience. Je ne sais pas comment faire. Cordialement

Bonjour je voudrais savoir ce que je pourrais faire pour m'occuper pour ne pas penser a la cigarette je fais de la boxe mais ce n'est pas suffisant

Bonjour, Je fume depuis plus de 10 ans. Je ne suis pas une grosse fumeuse (3/4 cigarettes light fine) depuis quelques années. Cela fait 1 semaine que j’ai arreté de fumer. Le livre « en finir avec la cigarette » a été un bon déclencheur. En revanche depuis 2 semaines quand je me reveille le matin j’ai mal aux poumons comme si j’avais fumé un paquet la veille… Pensez vous que cela soit normal? Cela s’est beaucoup estompé depuis. Merci beaucoup et belle journée