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Je suis constipé avec des crampes aux intestins pourtant je bois tisane pour transit je prends des probiotiques et je manges légumes fruits et je bois 3litre d eau magnésium. Que faire avec le temps sa passe,?

J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours; pour m'aider (surtout le geste) j'ai acheté une cigarette electronique mais le liquide est sans nicotine car je prends 2 à 3 fois par jour des pastilles nicotiniques 1,5mg. Est ce la bonne méthode ?

Je fumais 10 cigarettes par jour j'ai acheté du 7mg mais j'ai envie de fumer et j'ai essayé le 14mg trop fort je suis malade avec que dois je faire? Merci.

Je prends du griffonia en gélule pour m'aider à mieux dormir mais depuis 14 jours sans tabac je dors toujours aussi mal, réveils nocturnes et endormissement difficile. Que faire ?

Bonjour puis-je vapoté 6mg de nicotine plus patch à 14mg alors que j allaite mon bébé svp merci

Bonjour, j'ai arrêté il y a 3 jours. Je fumais depuis 37 ans des cigarettes roulées (18 / jour). J'ai un patch 25mg 16 h et la cigarette électronique 16mg. Je ressens encore très fort le manque, doit je rajouter un 1/2 patch ? Ou être patiente pour que le manque soit moins fort. Merci

Bonjour 5 jours que j ai arrêté la cigarette sans substituts. Après avoir fait des tests, il semble que je sois peu dépendante à la nicotine. Cependant, j ai des problèmes de concentration assez handicapants et mal à la tête. Je ne souhaite pas avoir de patch. Pouvez vous me dire en combien de temps cette sensation disparaît ? Je vous remercie Cordialement

Bonjour, cela va faire 6 mois que j'ai arrêté de fumer, cependant depuis 3 semaines, je me sens très fatigué malgré la prise de vitamines, je m'inquiète énormément. Je ne tousse pas du tout. le mois dernier, un matin, je me suis raclé la gorge ( toujours sans tousser ) et il y avait du sang...depuis plus rien. le crachat venait t'il des poumons ?

Bonjour, Mon tabacologue m’a prescrit des comprimés à sucer menthe 1mg - jusqu’à 12 par jour - QSP 28 jours. Il m’avait dit que c’était remboursé et la pharmacie m’a fait payer 22€ la boîte. Est-ce normal? Merci d’avance pour votre réponse

Est ce que la vape est mauvais pour la santé