Résultats de recherche

Bonjour je suis motivé et prêt à arrêter le tabac j es besoin de aide rapidement merci

J ai peur d être angoissée et pas maîtriser peur d être trop nerveux comment faire

Bonjour, A partir du 20 ème jour de sevrage j'ai eu des sensations d'étouffement assez fortes. J'ai été obligé d'inspirer très fortement toute la journée, respiration bruyante par le ventre afin de contrer ce manque d'air. Sensation très désagréable qui m'a de plus empêché de faire du sport. J'ai porté des vêtements amples pour ne pas me sentir comprimée. Au 35eme jour de sevrage, la sensation de manquer d'air a diminué. J'ai également eu des douleurs à la poitrine. Actuellement j'ai environ une dizaine de fois par jour un besoin d'inspirer fortement,c'est gérable (même si je parais ridicule) et en plus je baille toute la journée. Les baillements ne sont pas liés à la fatigue mais ressemble à un réflexe. A quoi sont dûs ces désagréments? Quand vont ils cesser? Quand est ce que je vais avoir des effets positifs au sevrage? Pour l'instant je n'ai que l'haleine!! (C'est déjà pas mal

Bonjour. Lors de l’arrêt du tabac on rencontre tout au long de la journée des moments où l’on a très envie de fumer. Comme des flashs. As t’on une idée de la durée de ces périodes ? Cordialement Patrick

Bonjour j'ai arrêté de fumer aujourd'hui car je suis enceinte et en ce 1er jour d'arrêt j'ai la gorge nouée je ressens une gêne respiratoire et des bouffées de chaleurs es ce normal ?

Comment aider quelqu’un à arrêter ?

Bonjour mon médecin ma prescrit une ordonnance pour un traitement anti tabac valable 3 mois sans dosage en m'indiquant que la pharmacienne allait me poser des questions pour savoir ce qu'il me fallait exactement. La pharmacienne m'a simplement demander combien de cigarettes je fumait par jour je lui est dit une quinzaine ce qui est vrai elle m'a alors donner une boîte de patch 25 mg de 16h mais je récent un gros manque au réveil le temps que le patch fasse effet est ce que je peux retourner à la pharmacie avec la même ordonnance afin qu'elle me donne des patch 24h un échange ou je serai obligée de les payer ? Et est ce que les gommes à mâcher peuvent être aussi rajouter avec cette ordonnance car quand je voit quelq'un fumer cela me donne une légère envie qui pourrais si je suis énervée me connaissant me faire craquer ? Merci d'avance pour votre réponse cordialement.

Bonjour , je suis fière d'avoir arrêté de fumer depuis 3 jours,toute fois, j'ai un mauvais gout dans la bouche qui persiste le matin au réveil

Bonjour est ce que je vais obligatoirement prendre du poids ?

Bonjour J'avais arrêté de fumer en 1999 et j'ai repris qq cigarettes bêtement l'année dernier un an et 2 mois pour être précis mais maintenant je suis à 10 /12 par jours et.je.trouve que.c'est trop je voudrai arrêté mais il y a des jours où ça va et d'autres moins et surtout peur de la prise de poids. Merci